顺产后收腹带的正确使用方法 产后妈妈如何正确选择产后收腹类产品

产后妈妈如何正确选择产后收腹类产品  

生完宝宝后，妈妈们都面临身材严重走形的问题，产后女性就开始为产后恢复担忧。很多新妈妈会穿产后塑身衣，以达到产后恢复体现的效果，那么产后用什么塑身衣好？产后多久穿合适呢？

一、产后多久穿塑身衣

1、 产后6个月内脂肪是流动的，是重塑体型的最佳时机，塑身衣对于妈妈体型的恢复更是必不可少，尽早穿塑身衣 能够对腰腹曲线至下腹部起提升作用 ，不仅可以促进子宫收缩 ，防止内脏下垂 ，收紧松弛的腹部 ，还可以帮助体内机能慢慢恢复。

二、塑身衣裤知识介绍

塑身衣裤一般可分成塑身衣和提臀裤，其中塑身衣和以往的腹带、腰封不同的地方在于它加入了一些新的概念，不是局部形体的调整，而是将背、肩、腋下的赘肉转移到前胸，使胸形圆润、饱满。

通过对背部、腰部的设计，使身材挺拔、避免含胸、驼背和胃下垂；而提臀裤则是将臀部赘肉收紧，与塑身腰封结合，引导腰腹和大腿赘肉向臀部转移，从而塑造出优美的臀形。

三、产后用什么塑身衣好？如何选购塑身衣

1、首先塑身衣不能太紧或太松，太紧的内衣，会影响身体的循环代谢，甚至会因淋巴被压迫，而导致水肿！太松了会没有效果，所以必须均匀服贴身体各部位，让全身肌肉都获得相同的压力，这股压力能对皮肤及皮下脂肪产生按摩作用，配合一定的运动，使其减肥瘦身的效果哟！

2、塑身衣的材质也很重要，塑身衣是贴身衣物，必须舒适、透气、排汗性强，避免过敏。

3、最后一点就是得选择有好的口碑的商品公司，品牌内衣，内衣功能设计以符合科学的人体力学结构为前提，在取材上都会采用一些有品质的材质，能有效的避免因材质导致的皮肤过敏，从而达到瘦身塑身的效果。

任何产品的效用都是因人而异的。因此，不管是塑身衣还是提臀裤，建议新妈咪都要根据自己的实际需求来进行选择，并尽量考虑自己的身体状况，不要盲目减肥塑身。

四、塑身衣分类

1、连体塑身衣

连体塑身衣很受产后妈妈们的欢迎，它具有集中胸型、收腹、提臀的功效，基本上把前面提到的塑身文胸、腰夹、收腹带及提臀裤的功能都包含了，可算是功能强大。

不过，由于其各种功能都包含在内，因此也有妈妈觉得穿起来难受，如果不怕紧的妈妈们，坚持使用，是会有效果的。

挑选要点：选择连体塑身衣时，要选择裆部漏空设计的，方便如厕。

缺点就是超级尴尬不自在感觉总少了什么。

2、分体塑身衣

分体套装是塑身上衣加塑身提臀裤。

分体套装对比连体的来说，使用者更加方便，不会有穿连体塑身衣时的困扰。

对于刚刚接触塑身衣的女性朋友而言，分体塑身衣是一个更好地选择，在还不太适应的时候，只穿一件是比较明智健康的方式，特别是气血不足的女性用户，在初期穿着的时候特别需要注意穿着时间，如有不适可以缩短塑身衣的穿着时间，循序渐进，慢慢延长穿着时间，直到习惯为止。

连体的可就无法这样，你就这只能选择忍着难受坚持或者直接选择甩在一边不再去管它。

但是分体塑身衣套装就不会这样了，因此对于初穿者而言，很明显的分体塑身衣更为适合。至少可以给自己的身体一个慢慢适应的过程，循序渐进的慢慢适应塑身衣对自己身体的束缚和改造，更好地接受塑身衣。

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参考资料

1.周于殷 2009 连身款塑身衣穿出曼妙曲线

2.李玉婷 2005 既私密又公开的柔顺身体－女性穿着胸罩的教导实践

3.赵景云 2005 供谋或抵抗？瘦身女性身体的主体性与客体性

资料来源：网络

LOLINYA萝琳亚