吃牛奶什么时间吃最好 一天中喝牛奶的最佳时间是早上, 中午还是晚上?饭前还是饭后间隔多长时间喝?忌和哪些食物一起吃(喝)?

一天中喝牛奶的最佳时间是早上, 中午还是晚上?饭前还是饭后间隔多长时间喝?忌和哪些食物一起吃(喝)?  

一天中喝牛奶的最佳时间是早上, 中午还是晚上?饭前还是饭后间隔多长时间喝?忌和哪些食物一起吃(喝)?

牛奶里面蛋白质含量很高，对肠胃的消化能力要求高
如果你的肠胃功能不是很好（经常有腹胀不消化等症状），建议一次少量喝，加热成温温的
一般不建议空腹喝，原因有二：有些人是先天性的乳糖不耐受，空腹喝了会恶

早上喝牛奶最佳时间是啥时候？是饭前还是饭后？还是早上一起来就喝？

空腹不能喝奶，饭后

喝纯牛奶的最佳时间是什么时候？饭前喝还是饭后喝？空腹吗？

饭后，空腹喝会将牛奶里面的氨基酸消耗掉，来提供能量，那么牛奶的营养价值就失去了
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喝酸奶最佳时间是啥?饭前还是饭后

饭后比较好，空腹喝容易刺激胃肠道。。。
增加胃病的危险，即使市饭后喝，也不要喝太多。

减肥方法中午跳绳最佳时间是在饭前还是饭后？饭后多长时间跳？

如果你的运动目的是减肥，那么建议饭后半个小时再跳。因为饭前跳，消耗能量多，饥饿感会增强，运动后吃饭很容易吃多了，反而不利于减肥。但也不能一吃完饭就运动，这样很伤胃，容易得阑尾炎，所以饭后半个小时后跳较好，可以让多余的能量消耗掉。

喝纯牛奶的最佳时间是什么时候？饭前喝还是饭后喝？空腹吗？求大神帮助

饭后，空腹喝会将牛奶里面的氨基酸消耗掉，来提供能量，那么牛奶的营养价值就失去了

喝中药胃药的最佳时间是饭前还是饭后

治疗胃部疾病的药物最好是饭前半小时吃，不过也有个别的是饭后吃的，但是这种情况很少。

晚上什么时候才是喝牛奶的最佳时间？

睡觉前一小时 = =好睡觉

老年人喝牛奶的时间是早晨喝还是晚上喝比较科学

您好，根据您的描述来看其实我们不建议老人喝牛奶，因为老年人对食物的消化吸收功能已经衰退了，而牛奶又是高蛋白、氨基酸食品，对肝胆功能的要求本来就高。如果老人非要喝牛奶的话，我们建议在晚上喝比较好，因为有利于钙的吸收和睡眠，最好是在睡前半小时饮用。