老年人的身长为什么比年轻时要矮一些

当你在路上看到一位老公公弯腰曲背、老态龙钟地在走着的时候，你一定很热情地上前搀扶着他，而他往往也会叹息着讲，我年轻的时候也是和你一样的仰首挺胸、雄赳赳气昂昂的。

是呀！为什么上了年纪的老人总比他年轻时要矮一些昵？

人体是由骨头来支撑着的，而这些骨头又依靠筋和肉连结在一起。从我们生下来以后，骨头是在不停地生长，到一定年龄，一般在25岁左右，就不再长髙了。在人体中除了一般的骨头外还有软骨。在我们身体背部的中央有一根象大梁一样的脊柱，上下连结着手、脚和头，这根脊柱几乎占了人体身长的一半，所以脊柱的长短就会影响高矮。脊柱是由26块圆柱状的脊椎骨组成，在每块脊椎骨间有一块纤维软骨盘，中间有一种胶落状的髓核，髓核在婴儿时期含水分30%，随着年龄增长，水分越来越少，而到老年，水分就更少了。髓核还会发生退化变窄，体积就变小了。而所有椎间盘占脊柱全长四分之一，所以软骨盘和髓核的退化就会使脊柱变短，人也显得矮了。另外，老年人的肌肉因为不常锻炼而发生萎缩，肌肉力量变小，使脊柱变得弯曲，尺就显得更矮了。可是，平时坚持经常锻炼的老年人，肌肉坚强.精神饱满，仰首挺胸的，那么，比他年轻时就不会矮得太多了。