偶尔有想死的念头 总是有想死的念头，感觉自己做什么都做不好，觉得别人都比我做得好，总是莫名其妙就想哭，我是不是得了抑

总是有想死的念头，感觉自己做什么都做不好，觉得别人都比我做得好，总是莫名其妙就想哭，我是不是得了抑  

总是有想死的念头，感觉自己做什么都做不好，觉得别人都比我做得好，总是莫名其妙就想哭，我是不是得了抑

不要太在乎别人的看法，你要学会接受自己，不管优点缺点。要对自己有信心。不要对自己缺点过于上心，从现在开始全面的观察、分析、挖掘自己！我相信你能做到的。若还不行的话我教你一个方法、一个游戏。

感觉想死，心烦，压力大，莫名其妙想哭，是不是得了阴郁症？

只能说你的本性太懦弱，与要我死，我偏要活着的个性截然相反，人生在世，性格能决定人生观。你脆弱，自然经不起生活中的磨难和打击。不是不能改变，看来你自然缺少人生的磨难，看看世间，生不如死的人，他依然坚强，纵然他苟延残喘。

总是感觉自己没自信，老是觉得自己什么都做不好，觉得别人都比自己强？？希望能找到一些改变自己的方法。

减少心里对自己不满意的焦虑和急躁，少玩游戏，多看书(不是网路小说)，读点专业书籍(不论是不是你的专业，喜欢就好)，出远门看看外面的世界。你的生活是你自己选的，别人比你强也不会影响到你，你还有自己的生活，做好自己最重要。哦，克服拖延症⊙▽⊙

得了抑郁症，感觉自己什么都做不好

抑郁症患者是有自卑的症状，抑郁症的治疗：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。

总是觉得自己做什么都是好的，不好的

这种心理表现为对自己缺乏一种正确的认识,在交往中缺乏自信(主要因素),办事无胆量,畏首畏尾,随声附和,没有自己的主见,

不知道自己怎么了，总是莫名其妙难过，莫名其妙觉得不安。

是不是心理压力太大了 我觉得这个也没有到看心理医生的地步
我原来也有这种感觉 很烦恼 很无助 对旁边的所有人好像都不是很信任
这主要是和心理有关 我那个时候就是因为心理有事没有解决的办法
而且又是自己很在乎的东西 所有就这样咯 给别人的感觉会是人比较怪
找到事情的根源 最好能解决它 想想你成功的时候 想想他说喜欢你的时候
相信你会找回原来的感觉 自信点吧

我觉得一切都那么的平淡，想死，自己做什么别人都还是要说，感觉很压抑

如果人什么都不做，就是已经死了。所以既然活着，尽量把想做的事做得更好一点，对自己负责，而不是为了别人，每天改进一点，时间久了，别人也没资格说你什么了。推荐一部印度电影《三个傻瓜》(3 idiots)，土豆网上可看。

最近工作总是不太顺利。感觉自己做什么都做不好，一点希望感都没有了

太原地区正规的地方有 圆 成 心理 清新心理 等等，圆 成 的 成主任还是非常有名的。
他们家的王老师 ，孙老师也不错。价格也相对比较合理。可以参考对比一下。
成主任的价格还是有点贵的，但是效果很好。

总是觉得自己什么都做不好什么都不会是种什么病

这不是什么疾病，是自卑造成的。
自卑，是一种消极的情感体验，在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。当人的自尊需要得不到满足，又不能恰如其分、实事求是地分析自己时，就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标，也会认为“我不行”而放弃追求。
克服自卑建立自信的方法：
1、发现自己的优点和长处。
2、多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
3、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。
4、树立自信的外部形象。

我最进不想和家人说话，总是莫名其妙的生气，觉得自己很委屈，很想哭

跟家里人生气，而且还觉得很委屈，首先不管是对于你还是对于你家里人，都是不应该的，但是在家庭中又都会碰到的，互相应该多一点沟通，也许家里人也是为你好，只是用的方法方式不一定适合你，