用纸做吃饭带走的小包 中午11点没吃饭吃了一小包小熊饼乾，我在减肥期间，偶尔吃一次这样会胖吗，

中午11点没吃饭吃了一小包小熊饼乾，我在减肥期间，偶尔吃一次这样会胖吗，  

中午11点没吃饭吃了一小包小熊饼乾，我在减肥期间，偶尔吃一次这样会胖吗，

你吃一包饼干是在补充能量，怎么会胖呢，减肥要早饭要正常吃，午餐可以适量的少吃，不吃晚饭，我就是这样的

中午没吃饭吃饼干会胖么？

- -，中午如果长期不吃饭的话，一般都会引起发胖。
偶尔一次的话，问题不会大的。

减肥期间中午没吃饭，喝了一大杯珍珠奶茶，只是偶尔一次，会胖吗！

偶尔一次的话，没什么影响，不要有太大的心理压力！
其实我觉得减肥的话，我不太建议忌口，喜欢的东西都可以吃，但是只是尝尝就可以了，你不可能一直忍着不吃，等哪一天忍不住了，一次吃很多，何必呢！
所以，每种东西都可以吃，但是不能过量，就好了！平时还是饮食清淡点好！
祝你瘦身成功，望采纳！

中午没吃饭吃一个苹果能减肥吗?

我是健身教练
每个人的身体情况不一样有的人不吃饭 反而体重是会增加的，而有得人确实也会瘦
如有健身疑问可以找本教练解答

为了减肥晚上没吃饭吃了一个黄瓜和西红柿 一杯水 这样会胖吗 利于减肥吗

不会胖的，一般人都会说光吃水果就能瘦下来，所以不会发胖也利于减肥，蔬菜水果里含有很多维生素既不让你发胖也能让你保证不缺营养。坚持3天你就能瘦下来了，还有如果你想更快的减肥，我告诉你祕诀：1.你可以尝试每天去操场慢跑3圈或者快走。2.跳绳，坚持每天跳100下，跳5组一星期保证瘦下来，减肥这种东西你要慢慢来，前几天可以跳30个一组跳5组，然后一点一点增加。3.练瑜伽，你可以在网上搜一些瘦身的瑜伽视讯，坚持1个星期就有效果。加油！相信你会瘦下来的。

小熊饼干的做法，小熊饼干怎么做好吃，小熊饼干的家常

1.淡奶油在冰箱放著，拿出来微波炉加热一下下
2.淡奶油和蛋黄搅拌均匀
3.黄油微波炉加热成液体和糖粉搅拌均匀
4.加入蛋黄液和适量香草精搅拌均匀
5.筛入面粉和玉米淀粉，加入盐用矽胶铲拌匀
6.因为要多做几个口味所以要分成四份
7.分别加入可可粉、抹茶粉和花生酱搅拌均匀
8.装入裱花袋裱出花纹的曲奇
9.烤箱中层190度18分钟，要注意观察
10.完成

中午没吃饭吃的土豆哄牛肉吃了些土豆会胖吗？还喝了一小碗汤吃了一小半馒头。

不会，有很多人为了减肥天天吃土豆呢

减肥期间，下午吃了一小包零食青豆，有关系吗？

没事，不要摄入太多脂肪就行

减肥没吃晚饭吃了一包饼乾和薯片还吃了些别的会不会胖?就一次

其实减肥饮食的控制还是比较重要的，零食作为一日三餐之外的营养补充，可以合理选用，但来自零食的能量应计入全天能量摄入之中。实际上，营养医生并不会建议完全拒绝零食，在两餐之间适当地加餐，可以给大脑及时补充能量，使人在接下来工作中更有干劲，关键是懂得选择何时吃、吃什么。
最好在两餐之间
午餐和晚餐时间的中点是最适宜加餐的时刻，如果平时是中午12时吃午饭，晚上6时吃晚饭，那么可以在下午两三时的时候吃点零食，这样既能够适时地补充能量，又可以避免加餐给晚餐带来的影响。如果夜晚加班时要加餐，记得不要在睡前半个小时进行，可以提早些喝杯牛奶。
“最健康的选择是水果或者牛奶，因为在它们本身就是居民膳食指南中建议每天摄取的食物。”