又高又瘦像什么一样 我是女的,我很高很瘦,尤其是手臂和大腿小腿,要怎么穿,怎么搭配

我是女的,我很高很瘦,尤其是手臂和大腿小腿,要怎么穿,怎么搭配  

我是女的,我很高很瘦,尤其是手臂和大腿小腿,要怎么穿,怎么搭配

很高很瘦的妹子完全可以参照那些欧美模特的街拍图穿衣服嘛~我们是长不了嫩高没办法啊~~
另外为了掩饰过瘦的腿裤子就不要买修身款，不然别人穿起来都是贴身的，你不贴就会显得腿在裤管里面晃。。。穿宽松一点的，布料选择雪纺一类垂一点的会比较遮。。。手臂的话别穿无袖的，不然手臂和肩膀接在一起的那块不知道叫神马的骨头太突出不好看。。。

小粗腿尤其是小腿很粗，冬天该怎么穿衣搭配

您好，很高兴为你服务；
黑色的紧身裤，加上长度到小腿肚的呢子大衣，配上高跟或中跟的鞋子（根据自己身高决定）。
祝您生活愉快，满意望采纳，谢谢！

。怎么瘦腿，尤其是小腿、 。怎么瘦脸，尤其是下巴、

小腿不难减！没有大腿难减！只要每天坚持走路就好 快走 要走出汗！
瘦脸可以每天按摩 减下巴抬头 抬到一定程度 感觉下巴绷紧 5秒钟 然后在把头低下
然后反复！有效果 重要的是坚持

怎么比较快的瘦腿？尤其是小腿肚和大腿外侧

每天 请拍小腿和大腿外侧

怎么瘦腿？尤其是小腿？

腿是最能体现女性魅力的部位之一，而小腿有影响着女性的穿着，如果小腿不好看，无论穿裙子还是靴子都会大打折扣，所以瘦小腿行动在所难免。如何瘦腿最快最有效？下面小编就来给大家介绍一些瘦小腿的方法。
方法/步骤
瘦小腿肚
小腿肚是位于小腿后部的肌肉，这部分肌肉叫腓腹机，正常情况下，腓腹机看起来是比较发达的，一点腓腹机也没有的小腿看起来也是不漂亮的，所以，腓腹肌应当适当地存在。正常情况下，用力的时候是看不出有腓腹肌的，只有在放松的时候才有腓腹肌显现。通过走路的姿势和改变鞋子的种类就可以消除你过于发达的小腿肚。
瘦小腿肚可以使腿型更好看。
正确走路瘦小腿
改变走路的姿势，这是根本。慢慢地边走路边检查自己走路的习惯。避免让小腿承担过多的重量。
改变鞋跟的高度
平时走路穿低跟鞋的人换上高跟鞋，平时走路穿高跟鞋的人换上低跟鞋。
改变鞋跟的高度可以瘦腿。
保鲜膜瘦小腿
将脚抬高，均匀涂抹海盐沐浴乳在小腿肚上，双手握拳由脚跟往上揉搓，来回做20次，搓揉至发热后再用保鲜膜包起来，10分钟后再用温水冲洗干净，持之以恒，拥有一双美腿非梦事!
靠墙挂腿
别偷懒，在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证你拥有一双美美的腿!

救命！如何减小腿。不要复制。我上半身很瘦，尤其是手，大腿也不算肥，但是小腿很肥

那就专门做些小腿的运动,简单的话 你可以直立坐好,腿成90度.两腿抖动.30分钟以上.. 我有一些之类的视讯,如果你要 我可以发你..! 但是减腿部 睡前必须要按摩小腿30分钟以上哦,要不变肌肉就难搞了.!

女生怎么瘦腿，尤其是大腿

分享一些瘦腿经验：
白天坐着的时候，可以在空闲时候,坐在椅子上,抬平双腿，有酸痛感时放下；
每天晚上洗澡的时候用温度热一点的水冲著腿,可加快腿部血液回圈；
洗完澡之后，抹上“卡玉秀”做一下按摩，一点要由下往上 ，这样加快腿部脂肪的燃烧速度；
晚上睡觉之前可以躺在床上做一下骑脚踏车的动作，但是脚一定要崩著，坚持15-20分钟左右 ；
或者晚上看电视的守候,将双腿完全贴平在墙上(成一个L型)坚持20分钟 ；
在平时走路的时候尽量绷住小腿， 这些动作一定要坚持哦。

怎么瘦腿啊，尤其是小腿

可以试试看用瘦腿精油

瘦筷子腿方法
1、多吃小腿喜欢的食物
以下食物中都含有能促进小腿排毒的营养成份，能帮你有效改善小腿浮肿，让人不知不觉瘦出“筷子腿”。
红豆——红豆中含有能促进排尿、消除腿部浮肿的成份，还能帮助排泄体内的盐分、脂肪。
菠菜——菠菜中的营养成分能加快身体往腿部输送养分的速度。
西红柿——西红柿中的有效成分有助于缓解腿部疲劳。
葡萄柚——葡萄柚中含量丰富的矿物质钾能加速腿部新陈代谢的速度。
2、刺激小腿穴位
穴位按摩是最方便直接，也是最有效的瘦小腿方法，能通过刺激穴位来促进腿部排毒，改善腿部回圈，达到瘦小腿的目的。 以下就是专家推荐的瘦腿穴位按压法
步骤1：敲胆经
按摩开始前先敲胆经，既能驱除体内寒气，畅通大腿与小腿之间的回圈，又能让小腿肌肉活络起来，为穴位按摩做好准备。
方法：用拳头敲打大腿两侧，从大腿外侧根部（站起来臀部有个窝的位置）一直敲到膝盖外侧，反复敲打50次。接下来再从膝盖外侧一直敲到脚踝外侧，反复敲打50次。
注意，敲打的力度不用太大，只要微微有痛感就可以。
步骤2：按压承山穴
当你微微用力垫起脚尖时，小腿后侧浮起肌肉的尾端尖角凹陷处就是“承山穴”。
承山穴是人体足太阳膀胱经上的重要穴位，对它进行按压刺激不仅能够促进膀胱经的通畅，迅速改善小腿浮肿，还能帮助腿部脂肪燃烧，有效塑造小腿曲线。
方法：用拇指稍用力点按，间隔5秒钟，反复按压2分钟即可。
步骤3：敲打飞扬穴
“飞扬穴”与“承天穴”是亲密的邻居，它的位置就在承山穴外下方1寸的位置。
这个穴位与腿部的体液回圈息息相关，只要对它进行刺激就能促进双腿的血液回圈和淋巴排毒。
方法：由于飞扬穴所在的位置肌肉较厚，所以采用敲打刺激的方式效果更好。
可以用拳头稍用力敲打，以感到微微的疼痛为佳，反复敲打3分钟左右。
步骤4：按压昆仑穴
昆仑穴位于外脚踝后方，在外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
它和飞扬穴一样，也与腿部的体液回圈息息相关，对它进行按压刺激不仅能促进腿部体液回圈，还能让小腿看起来更加紧实，对“筷子腿”的成型很有帮助。
方法：放松双脚，用拇指稍用力按压昆仑穴，间隔5秒钟，反复按压2分钟即可。
简单法则
多快走及纵跳
多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲，多走多运动。这样可以防止下肢血液回圈不畅，让腿部看起来不肿肿的。
习惯性踮脚
在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。
不跷二郎腿
跷二郎腿，这会导致小腿浮肿，严重影响腿部线条。
瘦腿五招
第一招 腿部浓缩SPA
小腿浮肿是最常见的“第四围问题”.腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液,会直接导致小腿浮肿变胖。如果不能天天泡澡，常常用温水给小腿做全面的浓缩SPA，也能消除小腿浮肿，恢复腿部纤细。
工具：足够深的木桶、瘦腿精油、浴盐、温水
方法：将温水注满木桶，以能完全没过小腿为准，然后加入精油和浴盐,再把整个小腿放入水中浸泡15分钟左右，同时轻揉按摩小腿，帮助排毒，紧实双腿线条。
第二招 减肥茶瘦腿法
减肥茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，而茶中的维他命B1、C和咖啡因，可以增加肠胃的蠕动，减少脂肪、胆固醇的摄取。美国乐派婷消脂茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。
第三招 用吃来减腿
1、维他命E帮助去除水肿。 血液回圈不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液回圈、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。
2、维他命B群加速新陈代谢.维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物,如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。
3、少吃盐去水肿 经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿,容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物,因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。
第四招:按摩
按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴回圈,排出毒素、消除肥胖,同时还可以通过刺激分布在双腿上的重要穴位调整荷尔蒙分泌，据说有一种腿部按摩机,可以代替人工进行按摩,或许会方便一些。
第五招:神奇小球
消除腿部脂肪的同时,还要锻炼小腿肌肉。教你一个简单的方法,两颗台球大小的健身球就能让你随时锻炼双腿肌肉。
工具：台球大小的健身球两颗。
方法:不论坐在办公桌前，还是家中的沙发上，都可以把这两颗健身球放在脚心，用双腿的力量带动它们来回滑动。
功效：对小腿来说，低强度运动是锻炼的最好方法。锻炼小腿肌肉的同时还能按摩脚底.此外，因为双腿要来回活动,你不可能再有跷腿的机会。
第六招:睡觉
可能看到这个标题觉得很有些不可思议哦，改变睡觉的一点小姿势，也可以为小腿减负.方法就是在床尾用薄被稍稍垫高一层，让双腿的水平高度高于心脏就可以了。