减肥吃馒头好还是米饭 晚餐吃了一个馒头和一杯酸奶会胖吗?

晚餐吃了一个馒头和一杯酸奶会胖吗?  

晚餐吃了一个馒头和一杯酸奶会胖吗?

瘦子不用担心，胖人喝水都长肉，所以顺其自然，该吃就吃，人只活一辈子，对自己好点

晚餐吃一个馒头会胖吗

希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快！

晚餐吃一个馒头 一个酸菜饼 一杯豆奶会不会太多

先不提你吃的多不多，你这样的饮食会对你的胃，造成很大的负担，先从酸菜饼说起，从名字就可得知里面有酸，而且你吃了是镘头，如果你初中化学学好了的话，你应该明白酸碱中和的反应，再不提你喝的是豆奶，晚上喝豆奶，简直如同喝砒霜，我佩服你的胃口。

早上吃了一个馒头，一个花卷，一杯红枣豆浆，中餐正常吃饭，晚上吃了一个馒头两个绿豆饼，会长胖吗？

绝对胖，就像楼上说的，除非你是吃了不长胖的人。
馒头，花卷，里面含有很多淀粉，减肥是不能吃淀粉的。既然担心长胖就别这么吃。红枣豆浆很不错，美容养颜，对身体好，建议坚持喝，不加糖，对身体又好，绝对瘦。

晚饭一个馒头加酸奶会胖吗

不会，馒头有大量的氨基酸，酸奶有大量的蛋白质，而且在晚上吃会长个子！

晚餐吃一杯酸奶一颗炒黄瓜会长胖吗？

要看你是在什么时间吃，吃的多少，都可能影响减肥的，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动

吃完晚餐喝一杯酸奶会胖吗

酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中新增有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和新增各种果汁果酱等辅料的

这个不会的，只是让你的胃更好的消化。

晚餐吃馒头会胖吗？

馒头属于淀粉类食物，能量较高，但是比起能量超高的大米来说，馒头好多了。根据自己的运动量决定，推荐煮土豆，营养更丰富，并且不易发胖（跟炸土豆不同），你只吃馒头吗？那要丰富点的，量可以少一些，多吃蔬菜（少放油）。少吃是控制体重的方法，运动才是减肥的有效方法。|||如果吃馒头也会胖那就说明你根本一点运动量都没有。人体得补充必须的能量，减肥并不是说不吃东西，靠消耗自身的脂肪来达到目的。饭可以少吃但不能不吃，瓜果蔬菜多吃点，好的身体是前提，减肥是次要。别忘了过量的运动，这个可是消耗自身脂肪的大头戏。生命在于运动，多多运动，多多益善。|||理论上会的，因为馒头里的淀粉很多。如果想不胖，你可以吃水果代替晚餐啊，或是提早吃晚餐时间，并且饭后不加餐。|||我吃什么都会胖

晚餐吃两个馒头会胖吗？

不会。
早上吃好，午餐吃饱，晚餐吃8分即可。