怎么能让心情好一点 心情不好的时候干什么、才能让心情好求大神帮助

心情不好的时候干什么、才能让心情好求大神帮助  

心情不好的时候干什么、才能让心情好求大神帮助

喜欢干什么就干什么呗！
记得采纳啊

心情不好的时候干什么才能心情好啊？

个地方去游玩让自己放松一下 烦恼是别人带来的 快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐过完每一天 生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什么搞不定的 希望你天天快乐每个人都会有这样的感觉:心情不好时,感觉一切都没有了原先的色彩,天空顿时会塌陷.其实,周围的一切如故,山依旧是山,水不会变为蒸气.心情不好时,试着去干自己最认为有激情的事,可以完全脱胎换骨,换个全新的的面孔,不要想着别人会取笑你,你要深信如果还作他人,说不定不如你表现的棒! 文章来源： :xiaohui. 原文连结： :xiaohui./index.php/Index/show/id/78342392

心情不好的时候干什么最好求大神帮助

人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇蹟人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢拨出，每当拨出的时候在心中默唸“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天.

心情不好的时候怎么办？干什么能让心情好大神们帮帮忙

心情不好每个人都有，但是出于对自己健康的负责，尽量还是保持一个好心情！你可以和你喜欢的人聊天，可以把不开心发泄出来，唱歌，大哭，聊天。也可以转移注意力干自己喜欢的事，读书、运动。或者独自认真想一想，也许自己可以豁然开朗！加油！

心情不好的时候 干什么能心情好啊？

干一些你平时喜欢干的事，尽量分散注意力，不去想让你心情不好的事！

心情不好的时候 该干什么？求大神帮助

做自己喜欢做的事，或者想想自己原来做一些发笑的事情，还有就是去逛逛街，乱吃东西， 我心情不好就买包烟自己抽一根，然后都发给自己寝室的人抽，看他们抽菸的样子，自己就很高兴，

想每时每刻都保持一份宁静愉快的情绪,那可不是一件容易的事,心平气和的情绪就好象一泓宁静的湖水,说不准什么时候就会挨一颗石子的袭击,哪怕那石子极小极小,被袭击的湖面,必定荡起细细的涟漪,一圈一圈地荡开去,许久许久不能平静. 我们的生活也是如此,谁能料到,每天清晨出门又会遇到些什么?是快慰还是懊恼.人生常是这样,许多事情无法预料,急风骤雨的时候常有,阳光普照`风平浪静的日子却也难得.世上有许多无可奈何的安排,每天都有许多不尽人意的事情发生,对于所遭遇的不幸和所发生的不如意,关键在于你如何去面对.当一次次的挫折失落袭击我们的时候,就应该去想:如果一切都太得意了,这一生岂不太平淡无奇;当孤寂围绕着我们的时候,就去想:如果始终热热闹闹,纷乱的思绪岂不没时间去梳理.有了海的愤怒,才创造了沙滩的光洁和柔软,平静的湖边只有污泥.所以生活是要经历一些风雨和磨难的,那样的人生才更充实更亮丽. 热爱生活吧,无论生活给了我们什么,它却始终是值得我们去珍惜的,我们不必对那些挫折与失败耿耿于怀,即使暮色笼罩,海波不宁,也要不慌不忙,从从容容地渡过每一天.
采纳哦

心情不好的时候做什么能让心情好呢

像我的话，暴吃，看些搞笑的电影，电视剧，听歌，轻松地或者是摇滚劲爆的。。。
或者是找自己最好的朋友知己聊天，或者是像一楼说的一样，购物。。。。。
去一些比较轻松的地方走走也行
运动也不错
疯狂的跑步，打球，
或是玩游戏发泄。。。。。。。。。
看书、、、

心情不好的时候可以干什么?求大神帮助

可以听听音乐 看看小说KTV蛮好的 人有痛苦,烦恼,心情郁闷,心情不好,情绪低落,是很正常的 有时会产生很多的烦恼， 只要你正确对待它， 一切困难我们都会克服它 并战胜它