决定运动量的因素有哪几种 每天晚上跳舞运动会不会运动量太大

每天晚上跳舞运动会不会运动量太大  

每天晚上跳舞运动会不会运动量太大

会的，不过也要看什么舞蹈了，跳舞可以强身健体提高灵活度，经常跳舞的人腰背都挺好的

早上游泳,晩上快走,运动量会不会太大

如果你喜欢一天进行两项运动，这样一周1~2次即可。
其实运动多了对身体是不利的。
运动使人愉快，这是有科学依据的，一高兴容易运动过量，切记！

每天运动量太大好不好？

不好，适当就行，不要太多，希望能帮到你

每天跳郑多燕减肥操每天跳5套 跳绳4000下 能成功减肥么 会不会运动量太大了

应该会减肥成功的，人只要一运动就容易瘦下来，而且是健康的瘦～实话说，我觉得运动量大了……一天运动量差不多就行了，关键是要每天坚持～嘿嘿～

17岁，每天能坚持一口气跑4千米 … 运动量会不会太大了 ？

我十三岁就经常跑3万米越野了，有氧运动的话没事的，年龄太小不适合做太大负重，那会骨骼还很脆弱，容易受压迫。17岁的话没问题。

运动量过大会不会上火啊？

你的问题主要是缺水，运动本身不会引起上火，你的上火在于没有及时补水，运动中需要消耗大量水分，包括汗液和尿液，你在运动后必须喝些盐水，这样就不会上火了，而且不会缺盐，汗液会带走你身体里许多盐分，所以要补盐，如果缺盐会引起抽筋，肌肉酸痛等症状，坚持吧，好身体是工作的本钱，

晚上运动会不会减肥

小窍门啊~你可以将你的小腿用保鲜膜包起来~在运动个1个钟头左右，再把保鲜膜撕掉，你会看见小腿有很多汗，这就表示小腿消耗能量了，有助于小腿的脂肪消退~但是这里特别注意的是，不要将保鲜膜包著太久，不然有些人是要过敏的哦~其他的部位也可以用同样的方法哦~

今天不想运动 运动量减一半可以吗?会不会胖？

当然不会了，只要坚持每天适量运动，都会很有效果

今天不想运动运动量可以减一半吗?会不会胖？

可以，只要饮食注意少吃一点就行啦。发胖也不是一天两天的事。
嗯，那就做一些你想做的运动吧。能消耗卡路里就行