怎样摆脱对死尸的恐惧？

怎样摆脱对死尸的恐惧？  

怎样摆脱对死尸的恐惧？

尸体的主人生前愿意将自己的身体贡献于医学，是很伟大的，所以在这里要带有尊敬的感情。
这里可以以“医生为病人做重大手术”的心情来进行。
不过我本人还是对解剖人类尸体表示反感，无论如何都是对死者的不尊敬。事实上在很久以前解剖人类尸体是犯法的。

怎样摆脱对篮球的恐惧？！

篮球本来就是身体碰撞激烈的对抗类运动，所以才会显得激情，才是这项运动的魅力所在。所以说区区一次鼻子的受伤又算得了什么，如果因为这个而放弃篮球不觉得有点可笑吗？因为打球骨折的人都大有人在，好了之后不是照样生龙活虎，感觉如果LZ是真的喜欢篮球的话，真的不该把那次受伤当回事，如果真的怕再受伤，介意去买个面罩，活塞面具侠汉密尔顿那种的，至少可以给心理减压。

怎样摆脱对自己父母的恐惧。。。。。。。。。

我想一般人看到我这样的问题或许会不可思议吧，可我确实是遇到了这样的问题。
我每个月都会有一两次这样，不是梦见父亲拿着把刀追我，就是梦见母亲拼命的对我打骂，我父母在我很小的时候就离婚了，我跟我妈一起住，那时候母亲身体不好在家留职，所以调皮的我只要做了她认为超出她许可范围的事，就会狠狠的骂我，打我，一般都是用扫帚或者随便拿什么东西就打的，严重的时候会把我拖出家门。加上我父母双方在争夺我的抚养权和吵抚养费的分配问题，我的周围自然少不了隔三差五的吵架，那时候我还不到10岁吧，我记得我被母亲狠狠地拖出家门后，就这样一个人在漆黑的大马路漫无目的的走着，那种恐惧感到现在还记忆犹新。
我自己的调节能力还算可以吧，在学校虽然不算开朗，但也不至于太自闭，还能交些朋友，可我父母的阴影也直接影像到我对爱情的看法，所以一直到现在我也没交过女朋友
其实碰到不少好女孩的，哪怕我能多说一句话，多走出一步，都能留住其中的一个，但我知道适可而止，和女孩保持一定的距离，我能和她们成为很好的朋友，可是在进一步发展我就不会了，爱一个人就得对她负责，照顾好她，我想这样的，两个人一起，不离不弃，白头到老，但这些对我来说显然是是奢望了，我的精力只够照顾好我自己了，一想起自己小时候的琐事，我就完全是另外一个人了

如何摆脱对猫的恐惧

你不觉得 猫是种很精致很漂亮的动物吗 它们都长的很好看的 你要学会欣赏它们 性格就更好了 很温顺很黏人的很喜欢撒娇 狗攻击人是很常见的 猫相对是更弱小的动物 所以总有虐猫事件很少有虐狗事件 因为猫真的不怎么伤害人 它们向往自由 慵懒的享受生活 喜欢独来独往
我养过猫 这是我的体会 你看到有猫主动走进你 它是想亲近你 喜欢你 有时候猫对着你叫不一定针对你 它只是发泄 自言自语 当然也希望得到你的回应 通常 猫是怕陌生人的 也有不怕生的 反正伤害是改变谈不上
你之所以怕猫是源自你对猫的认识和印象 不知道你是不是讨厌猫 如果总是躲避它们 永远会是这样 面对恐惧才是消除恐惧的唯一办法

怎样去摆脱对恋爱的恐惧心理?

不断回避周身的爱情

怎么样摆脱对暴力的恐惧

压力来源于你自己
对暴力的恐惧其实并不是一个坏现象，对暴力的恐惧是在告诉你离暴力远点，可以避免对自己的伤害
假如你根本对暴力不存在恐惧的话，就失去了自我警告的能力

如何摆脱对黑夜的恐惧

黑夜恐惧的自我调节方法：
1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。
2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部到脚部依次想像变松变软……每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的　身体，有助于克服紧张的反应。
3、别太在意自己的反应：紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。

怎样才能让我摆脱对黑夜的恐惧

黑夜恐惧的自我调节方法：
1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。
2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部到脚部依次想像变松变软……每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的　身体，有助于克服紧张的反应。
3、别太在意自己的反应：紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
4、具体可以用系统脱敏法来消除恐惧心理。它是反复接受恐惧的刺激，接触恐惧目标，从而逐渐适应这种刺激，逐渐消除这种恐惧，其刺激强度可由弱到强，循序渐进地呈现，否则会加重恐惧感。
5、可以用厌恶疗法：最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐惧情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，这也是一种强化，过段时间症状就会缓解。

我朋友和你一样 都害怕黑夜 这是心里障碍 说明你内心很胆小 喜欢被人保护 也许在你小时候你爸妈就没有好好陪你 所以导致你害怕 其实黑夜也不一定只会出现可怕的事情 很多浪漫的事情也不只有晚上才可以做吗 比如放烟花 只有晚上才能看到烟花最美的样子 还有蜡烛 当你喜欢的人堆了一个很大爱心的蜡烛 你难道希望它是在早上点吗 晚上也代表浪漫和于爱人约会的意思 如果还是害怕就多看看那些浪漫的电视剧 也许你会多夜晚对一点认识

如何摆脱对上学的恐惧?

去图书馆找找有没有人（中国的，外国的）遇到过和你相似，又更没面子的事情。