紫甘蓝和三文鱼可以一起吃吗 紫甘蓝柠檬鱼详细资料大全

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基本介绍

中文名：紫甘蓝柠檬鱼主要食材：紫甘蓝，鱼柳 用料,做法,

用料

材料
用量 紫甘蓝 一叶 鱼柳 3片 柠檬 半颗 胡椒粉 少量 黄油 少量 鸡汤 适量 盐

做法

1. 柠檬半颗挤出汁，混合鸡汤，用中火将汤汁煮沸（可将用过的柠檬切片同煮）。 2. 放入化好的鱼柳，小火。三分钟后取黄油一小块和少量胡椒粉，入锅再次搅拌。 3. 另一边把紫甘蓝切丝，入锅。稍等片刻，撒少量盐，出锅盛出。