看了网上说未成年人不要练习蛙跳很伤身，所以想问下未成年人该做哪些增强弹跳力的运动而不影响骨骼。谢谢

看了网上说未成年人不要练习蛙跳很伤身，所以想问下未成年人该做哪些增强弹跳力的运动而不影响骨骼。谢谢  

看了网上说未成年人不要练习蛙跳很伤身，所以想问下未成年人该做哪些增强弹跳力的运动而不影响骨骼。谢谢

跳台阶，吊单杠，跳绳，摸篮板。经常打篮球你的身高现在还不够高，如果以后向往篮球方面发展，需要增高。前面这些运动。都有助于增高 ，是最健康的增高方法。事务方面也要多补充 豆类，蛋类。含钙高的食物。另外 在保持肌肉含量的前提下不要让体重增上来。

未成年人做什么做蛙跳影响长身高吗？

任何体育锻炼都会增加未成年人的身高，特别是单杠的引体向上，可增加8----15厘米

谢绝未成年人

溪水归河水河水归江江归海海阔天空 师傅压师孃师孃压床床压地地动山摇

未成年人练蛙跳对下肢肌肉有损害么?

蛙跳可以锻炼小腿肌肉和腹肌，刚开始练完以候，第二天腹肌会疼痛难忍，这是正常现象，久而久之就会好的。还没有听说过会对小腿肌肉有什么伤害，因为体育课的时候老师都会叫同学们练习的。你不要练得太猛就行。

未成年人负重练习会影响长高?

青少年不宜做大重量少次数的增肌运动，会影响身体正常发育，特殊情况会影响长高，长时间大重量坐姿上举，就像举重运动员那样锻炼，可以采用轻重量多次数的有氧运动，可以通过锻炼来增强体质。
有氧运动作用：锻炼心肺功能、减脂、增强耐力、改善体形等。
时间段选择：
1、早饭后日出之后运动,运动前30-60分钟吃100克易消化食物,少许牛奶。
2、早饭一个半小时之后运动。
3、晚饭前两小时开始，运动前30-60分钟吃100克易消化食物。
4、晚饭后一个半小时，并且离睡觉一个小时之外，按自己习惯选择。
有氧运动包括：游泳、跑步、跳操、登山、跳绳、打球等，可以选择任何一种，时间要控制在45-60分钟，慢跑也可以。控制靶心率，就是脉搏在（220-年龄）×（65%-85%）之内，之后也可以做仰卧起坐和俯卧撑。
青少年要长高可以练引体向上，双杠双手撑和跳跃动作，还有一些拉伸动作，主要是让骨骼不受挤压，舒展一下，悬挂在单杠上伸展也可以。
一次总运动时间不要超过90分钟。 一周锻炼4-5次，体力好练7次也可以。
不宜空腹运动，不宜在早晨日出之前运动。运动时会消耗身体内的糖原，一般运动时间要选在饭后一个半小时，或者运动前30-60分钟补充少量易消化食物和水分。如果运动前不进食补充对减脂或增肌都会影响效果，还会有副作用。

未成年人做什么运动影响长身高？

举重

问下未成年人喝红牛会早熟吗？

红牛中主要含有人体必需的氨基酸和B族维生素，以及一定量的糖分，没有任何一种元素可以导致早熟，所以不必担心这一点。但是红牛罐体上有标注,不适宜人群是少年儿童，所以未成年人最好还是少饮用为好。

未成年人问题

可以，满16周岁属于未成年工，但不可以做粗重高危工作，这是有劳动法所规定的，可以从事促销员等劳动强度不大的工作，监护人不要负责。否则用你的老板要负责的，属于非法用工要被责令整改并被罚款的。

未成年人嫖娼

《治安管理处罚法》第六十六条规定：“卖淫、嫖娼的，处十日以上十五日以下拘留，可以并处五千元以下罚款；情节较轻的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。”
对未成年人的处罚要看具体是那个年龄段的。《治安管理处罚法》第十二条规定：“已满十四周岁不满十八周岁的人违反治安管理的，从轻或者减轻处罚；不满十四周岁的人违反治安管理的，不予处罚，但是应当责令其监护人严加管教。”

未成年人勿近！

处女膜是覆蓋在女性阴道外口的一块中空薄膜，大约1～2毫米厚，膜的正反两面都是溼润的粘膜，两层粘膜之间含有结缔组织、微血管和神经未梢，中间的小孔叫处女膜孔。处女膜孔的大小和膜的厚薄程度各人可有不同。处女膜孔的直径约为1～1．5厘米，通常为圆形、椭圆形或锯齿形；有的呈半月形，膜孔偏于一侧；有的为隔形孔，有两个小孔作上下或左右并列；有的有很多分散的小孔，就象筛子上的小孔。处女膜可以防止外界不洁的东西进入阴道，有保护阴道的作用。青春期前由于卵巢所分泌的雌激素很少，这时阴道粘膜薄、皱壁少、酸度低，故抵抗力差，处女膜有阻拦细菌入侵阴道的保护作用；青春期后，随着卵巢的发育，体内雌激素增多，阴道抵抗力有所加强，处女膜也就逐渐失去了作用。处女膜孔是生理所必须的，女子成熟后，每月一次的月经血就是通过这个小孔排出体外，如果膜上没有小孔，则每月的月经血被它挡住而不能排出体外，医学上叫做处女膜闭锁。如果没有及时发现，月经血在阴道内积聚，成年累月以后可向上扩充套件到子宫腔和输卵管，通过输卵管的远端开口，流入腹腔中，使输卵管破损，肠管粘连，腹腔感染。
性交后和生育后的处女膜
处女初次性交，男性的阴茎插入女性的阴道时，常将处女膜顶破而形成裂口，处女膜的裂口往往是多发的，从中心部向四周呈放射状延伸，由于男性阴茎进入的方向一般是向下向内的，故裂口在阴道口两侧下方处较深，可达基底部，称为完全性破裂。有时由于性交时男方用力过猛，可使附近的阴道壁也有裂伤。生育过的妇女，由于胎儿经阴道娩出，使处女膜进一步破损，以至到处残缺不全，有时仅留下几个残存的突起，叫处女膜痕。如果是剖腹产分娩的，因婴儿是从下腹部切口处娩出，不通过阴道，则处女膜仍保持婚后的形状。
处女膜和处女的关系
一般地说，女性的处女膜破裂就意味着不再是处女了，但不尽然，有的女性的处女膜虽然完整，但也已不是处女了，有的女性确实是真实的处女，而处女膜已破裂。因有些处女的处女膜孔大，弹性好，膜内血管少，加上在性交时男方比较斯文而不粗暴，多次性交后处女膜可以不破裂；相反，有的处女，因某些意外，使处女膜破裂，如有的女性在儿童期的无知，将小玩具插入阴道，有的遇到外伤、或尖锐物碰巧抵在外阴部，有的因手淫，洗涤或阴道塞药造成损伤，也有的是处女膜本来就很脆弱，从事剧烈运动时可使之破裂。因此，不能仅凭处女膜是否破裂来鉴定是否是处女。