跳舞的人吃胖了打屁 打为什么有的人怎么吃都吃不胖？ 打篮球和跑步哪个比较减肥？

打为什么有的人怎么吃都吃不胖？ 打篮球和跑步哪个比较减肥？  

打为什么有的人怎么吃都吃不胖？ 打篮球和跑步哪个比较减肥？

有些人代谢快，吃多都能给消化掉而不会积累成脂肪，要长肉就多吃鸡蛋和牛肉 跑步好点

吃不胖应该是脾胃不好吧我也和你一样呵呵应该打篮球减肥吧也能增强身体素质
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为什么有的人怎么吃都吃不胖

据我了解这种人无非两种情况：1.新陈代谢好，吃什么大部分卡路里都消耗掉了 2.吸收不好，吃掉的东西营养都没吸收到，没往肉走。

吸收不好。主要是小肠问题。那些吃不肥的是小肠吸收不好。有些人为了这样减肥去做截肠手术

为什么有的人想怎么吃都吃不胖啊

有的人怎么吃也吃不胖，有的人还提及已经三餐正常还外挂宵夜，而且每一餐的食量也算不小，算是会吃的了，但是不知道是肠胃吸收不良，还是有其它的问题，总是消瘦不堪，看来不只肥胖造成困扰，肉长不出来，也是很苦恼的事情！ 关于增肥太难的问题，专业营养师表示，体重就如同银行存款一样，当摄取的热量没有办法超过需要的热量时，体重自然无法保持。当然吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。 专业营养师也提供了一些有关生活之中，您可以在进食及摄取营养选择时，作为参考依据的几个方法。 1.均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。
饮食多样 瘦弱的人士在饮食方面，应增加膳食的摄入量，膳食内容应丰富多样。主吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一个都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖、薯片等。 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。 保证睡眠 要想增肥，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。 心情愉快 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加削瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。 适当运动 对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美，人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。

有的人怎么吃都吃不胖，为什么有的人吃多少胖多少

这个没办法 是羡慕不来的了
每个人的体质都不一样了
有些人喝水都会胖了
只能说我们每天都要控制着点了

为什么有的人不管怎么吃都吃不胖呢？

少吃点油腻的东西，或少吃零食就不会胖了

为什么有的人吃什么都胖，连喝水都胖，为什么有的人怎么吃都吃不胖

想长胖很简单啊，多吃热量高`含糖量高的食物，然后减少运动量，或者压根不要运动啊，尤其是不要打球了~~呵呵，不久就会成功了~~ 一吃就胖和体质`基因有关，我就是那种类型的~~呵呵，终于有人羡慕咯

为什么有的人怎么都吃不胖？吃不胖的体质是健康的吗？

这应该是遗传基因引起的，不过“遗传病”也不会都“发病”，胖跟个人及家庭的生活习惯是息息相关的。胖人患部分疾病的几率较高，这样看吃不胖相对来说比较健康，当然健康都是自己挣的跟胖瘦体质无关。

为什么有的人怎么吃都吃不胖的啊!~郁闷ING

同感同感~~~我也喝凉水都胖的人~~可我们以前的同学就怎么吃都不胖~~在宿舍`大晚上吃方便面,暑片,饼干.反正就是怎么吃都不胖~~~可能是他们肠胃吸收不好~~就是吃多少都不吸收~~所以就老吃~~反正他们也不担心体重,所以就越吃越多还不胖~~~羡慕死了~~不过他们也没有吸收营养,所以他们也不会太健康的(这么想自己安慰自己一下)反正人和人肯定都不可能太一样,你也有他们没有的优点不是,所以想开了就好了,胖怎么了~~~健康就好~~医院的病人都瘦着呢~~可他们多难受啊~~我估计他们肯定特想跟你换呢~~你看看生病和胖你要哪个.