三步上篮怎么容易进 本人一米七零,喜欢抢球,抢断,三步上篮很烂,内线和外线投篮一般,能打什么位置?怎么打?弹跳力,基本碰篮板.

本人一米七零,喜欢抢球,抢断,三步上篮很烂,内线和外线投篮一般,能打什么位置?怎么打?弹跳力,基本碰篮板.  

本人一米七零,喜欢抢球,抢断,三步上篮很烂,内线和外线投篮一般,能打什么位置?怎么打?弹跳力,基本碰篮板.

后卫，平常多练，近头，上篮很重要，在打全场的时候，其实半场也很重要。一个人练。以上所述都是次要，最主要的是带球，这是篮球最最最基本的。

三步上篮是先上篮板再抢球投、还是直接投篮筐？

你说的前面叫空中接力，后面叫急停跳投

篮球怎么练控球力、三步上篮与投篮准度？投篮、三步上篮的标准动作。

球性练习，通过指尖不停触球。三步上篮，步伐一大二小三起跳，这样比较好，出手的时候，低手最佳，可以考虑大板投篮，自己舒服的姿势为主，切忌手肘外括，注意节奏，投篮没其他窍门，就是一个字—练

本人身高172cm。弹跳力强。命中率低。运球还行。抢断不错。适合三步上篮。 我应该打那个位置

NBA保罗那个位置，控球后卫，望采纳，谢谢！

为什么弹跳一般三步上篮却跳得高?

比如nba测弹跳，分为纵跳摸高，和助跑摸高
助跑一定比原地的高，抬手上篮一定比原地抢板离框近

抢篮板球后能直否直接三步上篮

不能，算走步。

三步上篮投篮出去后，没碰到框，自己再抢到篮板算双持吗、

碰到篮板的话就不算了，或者越过篮筐，或者在争抢篮板时有其他队员碰到球也不算二带。但是如果上述三个条件都不符合的话，就是二带了...

打篮球时怎样三步上篮找准打板位置？

想在三步上篮中找准打板位置：
1、突破过程中把节奏掌握好，尽量挤开防守人员
2、掌握好步伐切别走步
3、尽量打在角的上沿这样打板比较准
平时可以多练练打板，这样才能更加准确的找准打板位置！

三步上篮的姿势改成投篮也叫三步上篮吗

三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步，第一步就是持球点前那一步，第二步是持球点后的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。
篮球规则中带球走有这么一条规则：“对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”
上面这条规则中有两种情况，而三步上篮属于这条规则中的“队员可跳起中枢脚并一脚落地”这中情况，因为三步上篮的第二步是单脚落地的，不是规则中说的另一种情况——双脚同时落地。也就是说三步上篮规则是“传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚落地。但一脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。”
从这规则可知，队员从确定中枢起开始到球出手前只能有“中枢脚”和“一脚”着地，共2次，并且在三步上篮时“中枢脚”和“一脚”能跳起。

三步上篮及投篮技巧

第一,你要大胆的运球(不要用两只手来运球).第二,你的眼睛要看着篮筐而不是你手上的球.第三,在靠近篮筐的地方将球投入篮筐(最好用一只手来投)但如果是你的话,就最好用两只手,将球从胸口投出. 投篮..没多少时间.我简单点说.. 手与手臂成90度..靠手指与手腕拨出去.. 上篮..运球重心低.3步上篮起步时最好借助手肘给自己充足的上蓝空间..（不要恶意犯规）..第3步要拔起来..不容易被封盖... 加油