为什么我在大街上走路就感觉不自在啊，好像很不自信，仿佛很多人在看着我，我该怎么办啊，手也不知该放哪

为什么我在大街上走路就感觉不自在啊，好像很不自信，仿佛很多人在看着我，我该怎么办啊，手也不知该放哪  

为什么我在大街上走路就感觉不自在啊，好像很不自信，仿佛很多人在看着我，我该怎么办啊，手也不知该放哪

对自己不够自信这可能是根本 方法有很多 走路走慢些 目光转移 看一下周围人们在忙什么 想一些自己很关心的事 约几个好伙伴一起 和路边人搭讪聊天 总之慢慢来

感觉自己好像骗了很多人，我该怎么办啊？

真正的爱情并不一定是他人眼中的完美匹配 而是相爱的人彼此心灵的相互契合 是为了让对方生活得更好而默默奉献 这份爱不仅温润着他们自己，也同样温润着那些世俗的心 真正的爱情，是在能爱的时候，懂得珍惜 真正的爱情，是在无法爱的时候，懂得放手 因为，放手才是拥有了一切… 请在珍惜的时候,好好去爱 在放手的时候,好好祝福…

为什么我在女生多的面前很不自在，男生则不会？我该怎么办呢？

哥们应该是比较内向的人，其实你在别人面前不自在，是因为你太看重别人怎么评价你，如果你把这些放下你会发现你会活的很潇洒。

婆婆动不动就盯着我看，很不自在，该怎么办？

一是让她看呗~你有你做事，她有她看~当她透明~二是，跟她聊天~陪她讲讲话，也许老人家喜欢你这媳妇想多看几眼想你陪她呢？呵呵

我每次出去总是觉得有很多人看我，我特别不自在，我该怎么办？

多看看有益的书籍，增强精神力量。如果条件允许的话，去找心理导师咨询一下吧，毕竟长期怀有这种不自信的心理会影响到你的学习和生活，以及以后的发展的。愿你心境明朗起来，每天都有好心情，昂首挺胸大踏步地面对他人和世界！

我有个朋友,他一个人走在大街上感到不自在,该怎么办啊

可能是胆子小吧,没关系的,大方一点,上大街没人会把你怎么样的啦,多与人说说话,聊聊天

为什么我害怕跟人交流，只要跟陌生人在一起就不自在，并且别人也同样的很不自在，我该怎么办

克服！人际交流是很重要的，什么自不自在啊？
是的，谁和陌生人一起交流都会不自在，但是你的朋友你的亲人，那些对你好的人和你在一起你也觉得不自在就大错特错了！如果别人真心想和你在一起，这样你觉得不自在吗，这是很幸福的一件事，你是不是得了社交恐惧症？？不过没事！心理疾病是觉得可以克服的，我也有心理疾病，但是只要一个人乐观，天天向上！开开心心的过每一天就是人生的享受，我们好不容易来到这个世界，当了一个有思想有感情的人，难道这还不幸运吗，我可不想因为心理疾病天天纳闷的过日子，我只想对自己好一点，快乐一点，追寻幸福，对，很多人长这么大了都还不知道人生的意义，但我觉得人生就是上帝给了我们一个免费的旅游，你想那么纳闷的旅游吗？？我可不想，你也不能这么想。

他天天只顾着玩游戏，跟他在一起感觉很不自在，我该怎么办。

是不是可以适当放松他一下。他不想和你天天见面或许是因为你确实给他空间太少了呢，让他觉得不自在了。
让他知道他对你很重要。你很需要他，离不开他。这些话会极大的激发他的责任感的。
如果他很爱玩，那么在他玩的时候不要去打搅他。等他完好了。回过头找你时，告诉他你的感受，但不要责怪他。下次他在玩的时候就会想起你的。

我的脑子好像是被别人控制，感觉很不自在，这该怎么办？

树立自信，自强！

谦虚和不自信的区别，为什么我明明是在谦虚别人却认为我不自信，我该怎么办啊

自信或者不自信其实别人是看不出来的，你照照镜子就知道了。那都是你自己给自己下的定义，只要你对你自己说你很自信就可以了，千万不要说“自信一点，自信一点，你行的...”这本来就是一种心虚的表现，直接告诉自己“就我行，我很自信”就可以了。谦虚是美德，这个不假，但我们在表现美德的时候当然希望对方可以了解，我是在谦虚，不是我做不到。如果对方也是一个谦虚或者懂得谦虚的人最好了，如果他不是呢？岂不是对牛弹琴了吗？所以说呢，见什么人说什么话，碰到这种理解能力比较差或者根本理解不了美德是什么的人，就不要谦虚了，如果你不好意思那么直接的自信，你就谦虚 一句 ，只一句。见人要说人话，见鬼说鬼话，如果他不是人，那就不说话或者少说话。