每天游泳还是隔天游泳好 每天游泳好，还是隔天游泳好？一次游多常时间为佳呢

每天游泳好，还是隔天游泳好？一次游多常时间为佳呢  

每天游泳好，还是隔天游泳好？一次游多常时间为佳呢

正常的话，人最晚要一周洗一次澡的，这样不容易滋生一些细菌的，洗头就是根据情况，正常女生头发长可以三四天洗一回的，这是对于发质不油的情况说的。
指导意见：
其实洗澡特别勤也是不好的，有科学报道，总洗澡会造成抵抗力低下的结果，还会产生心理依赖性，一旦习惯，一天不洗都难受，所以还是几天洗一次最好。但像夏天那种特殊的情况除外，希望可以采纳。

天天游泳好 还是 隔天游泳好拜托各位了 3Q

天天游泳不好... 虽然锻炼有好处，但是肌肉锻炼了一天很疲惫，第二天你又让它运动。 肌肉会酸痛酸痛的 要学会适当运动

天天游泳好 还是 隔天游泳好大神们帮帮忙

可以天天游，但是每次的运动量不要太大！

天天游泳还是隔日游泳好

开始的阶段最好隔天，不然给自己身体肌肉的压力太大了。习惯后就可以天天去游泳锻炼或者减肥了。让肌肉有个适应的过程。

宝宝游泳每天游好吗一次时间多久最好

一般来说，游泳最好等到婴儿满三个月以后，那时孩子身体器官各方面发育都已比较完整。否则，外出、人多的地方容易使病菌侵害孩子。另外，还要注意给孩子选择游泳的环境，最好是选择医院或保健系统的婴儿游泳馆锻炼，那里具备专业的消毒设施和护理人员，当孩子出现呛水等突发状况时，可以及时地应对，对孩子的健康更有保障。
宝宝每天都可以游泳，控制时间在八分钟到十分钟。宝宝小时候不能游泳时间太长的，一般每次在二十到三十分钟就好了，七到十天游泳一次的，太多时，对宝宝颈椎发育不好啊。一周一次差不多，每次15到20分钟，夏天可以一周两次。

晴天游泳好，还是阴天游泳好？

建议不要在气温过低（15度以下）或气温过高（39度以上）的时候去游泳，因为这个时候身体很难适应过高的温度，同时，气温过高的时候，肯定会有很多人去游泳，如果你想要清净一点，那么我建议你能够换一个时间去。
如果是在露天泳池，夏天还是阴天时游好些，零星小雨也无所谓； 晴天紫外线太强，会晒伤的。 一般来说，气温要在35度以下，温度过高可能导致体能丧失以及中暑等情况的发生。
总之，游泳的最佳水温是27摄氏度，时间一般在1.5小时至2小时为好。

夏天游泳好还是冬天游泳好？

夏天 不仅可以锻炼身体，也能解凉
冬天 可以培养人的毅力
看你偏向什么咯

冬天游泳好还是夏天游泳好？

冬天好
能锻炼人的抵抗能力，但必须注意的是，如果是第一次冬泳，最好从夏天开始，循序渐进慢慢来。突然的冬泳很多人受不了的。规定水温在14度以下就算冬泳了。一般不常训练的人，在1度的水中由1分钟，2度2分钟，依次类推。14度如果是经常训练的人大概游半小时左右比较好。游泳不光是冬泳了，游泳不光练内在，也练外在。外练肌肉，使肌肉非常柔滑，看起来很舒服，内练器官，因为游泳涉及到换气，所以内脏也能很好的被练到。冬泳就更不说了，因为人体要适应那么低的水温，所以对增强人的抵抗能力非常有好处。不过年龄太小，或太大都不适应冬泳。不过如果长期坚持游泳的话，年龄大点也不成问题。
说说冬泳注意：下水前一定做号准备运动，这点在任何运动中都非常重要，因为准备运动是给身体一个准备，让身体慢慢适应以下的高强度运动，准备运动做开了能有效的避免抽筋，肌肉拉伤等一些运动型伤害。做完准备运动先用手舀点水拍在身上，让身体先适应下水温，让身体有个准备。然后下水游，游的过程中注意如果自己觉得冷了受不了了就赶快起来。起水后立刻用毛巾把身体搽干，一定舀快，因为起来身上很多水，风一吹非常容易感冒。反正起水后尽快让自己暖和起来。大概的注意事项就这些吧。冬泳是个循序渐进的过程，别突然进行。

每天游泳好吗

适当就可以了，男生的话可以天天游 ，女生不建议
因为久了肩膀和上身会宽

弱弱的问一下，游泳是天天游好还是隔天游.一周

夏天可以隔天游，冬天可以每周2-3次。