想东西总算想坏的一面，现在天天都想很悲观，走路会教室无缘无故都会很自卑 很悲观，总觉得没有朋友.

想东西总算想坏的一面，现在天天都想很悲观，走路会教室无缘无故都会很自卑 很悲观，总觉得没有朋友.  

想东西总算想坏的一面，现在天天都想很悲观，走路会教室无缘无故都会很自卑 很悲观，总觉得没有朋友....

你为什么要自卑呢,谁说你配拥有自卑
你为什么要悲观呢,谁说你要必须悲观
你为什么没朋友呢,你只要动动嘴,朋友一大堆
你为什么要呢.你爱悲观,爱自卑,没有朋友,关我啥事
自己想想吧,你为什么必须拥有
放下是轻松,拥有是沉重

为什么总会无缘无故感到孤独，悲观？

我觉得你的问题的关键在于你自己太闲了。多给自己找些事儿做，比如孝顺父母、帮孩子补习功课、和朋友聊天、和家人去旅游、去社群帮助有需要的弱势群体等等有益于别人和社会的事情，你的精神生活越丰富，换句话说，你越奉献自己，你就越充实，不会再感到自卑了。

天性悲观、爱哭。总觉得自己很委屈有种活不下去的感觉 = = 心事很重，经常会无缘无故想一些事。怎么办？

其实我本身就是这样的人，所以跟朋友关系要么很好，要么极差。经常被说是神经病。其实我并不太在意那种委屈，哭了就好！没有谁欠我的，没有必要管我开不开心，或者在我想说话的时候一定陪我说话，他们没有义务。所以不管再委屈，只要记得那不过是自己的想法，或许是我们自己把自己孤立了，其实有些事情真的只是我们想象中的，他们或许本来就没那么想过，是我们太敏感，我们从未找她们谈过觉得委屈的原因，所以可以找他们谈谈，沟通是人与人交往最好的方式。能够减少很多误会。
希望能够帮到你。

男友很悲观很自卑经常想死！

这样的人不花心，
楼主要看到优点。
适当地开导他，
慢慢会好起来的。

我总觉得自己很无能，总是很悲观。怎么办？

如果你的年龄在25岁以内觉得无能和悲观这是每个人都可能经历过的，可能一事无成两手空空，这是正常每个人成功和成就都需要时间的累积和经验的积累，不要灰心踏踏实实做事学习多看些有用的书籍，有颗好奇心不段寻找适合自己的创业机会，用心总会发现。如果你现在30多了我感觉你可能没有勇气去尝试自己的想法，需要更多的尝试， 如果你更老了出现这种心理，你是个不勤劳的人，要是忙的话不会有这种想法。

我无缘无故的悲观厌世怎么办？

其实，幸福指数完全取决于心态，你那么幸福，我好羨慕你，美好生活得珍惜，试着发现生活中的美，知足常乐…或者你赶快生个宝宝，心态肯定会大有改观的

我很自卑，消极，悲观，对什么东西都不赶

因为你不相信自己，自卑，多疑，做什么事，你都先想到消极的一面，每次还没做你就否定了自己，只要相信自己，就好了，加油，不是一句话吗，走自己的路让别人说去把！做自己想做的事，这样你的人生会非常快乐！

最近很自卑，很悲观，怎么办？

生活的快乐与否，完全决定于个人对人、事、物的看法如何；因为，生活是由思想造成的。如果我们想的都是欢乐的念头，我们就能欢乐；如果我们想的都是悲伤的事情，我们就会悲伤。
1.乐观是心胸豁达的表现
比地大的是天空，比天大的是人心。心胸豁达的人是真正的强者，乐观则是他们的情绪体验。乐观者能应付生活险境，掌握自己的命运。dp的心胸就很博大，在他80岁高龄时，联邦德国总理科尔问他“长寿祕诀”，dp回答说：“天塌下来我也不怕，有大个的顶着。”乐观的人即使事情变糟了，也能迅速作出反应，找出解决的办法，确定新的生活方案。乐观的人不会对事业表现出失望、绝望，正如EQ中所说：悲观的心态泯灭希望，乐观者则能激发希望。
2.乐观是生理健康的法宝
按著目前的研究：人类寿命的自然极限应为130岁到170岁之间，但大多数人至今都未活到这个年龄。长期以来，科学家也进行大量研究，开始承认，人的疾病与寿命除了“生物模式”之外，还存在着“心理、社会医学模式”。中东地区一位150几岁的长寿者，把自己长寿的祕密概括为一句话：“快乐的生活”。
绝望导致早死。研究者发现，老年丧偶后的半年里，死亡率比同龄人高出6倍。悲观破坏免疫功能。情绪不仅是一种心理体验，也是一种物化过程。悲观不仅会造成代谢功能的失调，如心率、血压、消化功能的紊乱，而且会使内分泌破坏或降低免疫功能。
快乐会使生病的人忘记痛苦，甚至会使生病的人也能比常人活得久。
3.快乐是人际交往的基础
你给予别人欢乐，就会得到欢乐。在人与人相聚时，你的快乐心情，微笑的表情，诙谐的语言会像春风温暖别人的心，引发大家的笑声，驱除心中的烦恼。当人们从你这里得到这些美好的心灵享受之后，对你会油然产生一种感激之情，赞赏的目光，会觉得你有一种“精神引力一样”愿意与你交往。这样，你会加倍地得到别人带给你的欢乐。
4.乐观是工作顺利的条件
知足常乐指的是心平气和地对待当前的各种境遇，确定一个切实可行的可望可及的追求目标，不要有过高的奢望，也不要过低看待自己。乐观地对待自己的工作，是工作顺利的条件，期望过高或总是感受到不如意，其工作反而不顺利，进而产生悲观失望之感，处于一种恶性回圈的情绪与行为之中。笔者几年前的几名学生面临分配前，担心留不到大城市；当得知留到大城市后又担心进不了大化工公司；当进了大化工公司后又为进哪个厂而发愁，横向比总是不满意，明明是绝大多数同学羨慕的工作却使他们自寻苦恼哀叹。而有一位同学坦然地面对分配，进了工厂后高高兴兴地上下班，虽然工作岗位累，他对自己说的是，“比上学前帮家里种地轻松多了”，在这种乐观的情绪下工作，加上原来的知识基础，一年的转正期到了，被提到车间担任统计员。正是有了乐观的心态加上自学统计理论，一年后又被提到计划处。这也许是偶然事件，但偶然之中也可以分析出一种必然，那些一直不满意的学生的悲观情绪究竟对工作起到了什么作用？而乐观的心态在那个工作顺利的同学身上一点帮助没有吗？其实乐观与自信一样，可使人生的旅途更顺畅。
5.乐观是避免挫折的手段
所谓的乐观是指面对挫折仍坚信形势和情境必会好转。从EQ角度看，乐观是让困境中的人不致流于冷漠、无力感、沮丧的一种心态。美国堪萨斯州大学心理学家史耐德（C.R.Snyder）经研究发现学生的成绩与其心态是否乐观有决定性的关系。当你设定某科成绩80分时，你考了60分，最乐观的学生决定要更用功，并想得到补救的方法；次乐观的学生也想到一些方法，但缺少实践的毅力；最悲观的学生则宣布放弃。
美国宾州大学心理学教授马丁。沙里曼（Marti Seligman）在研究乐观心态激励人心的重要性时发现，对保险公司业务员的业绩来说，一些乐观测试成绩高的业务员比悲观型的业务员第一年超出21％，第二年超出57％。在一次次拒绝后，悲观的人可能在心里告诉自己“这一行我干不了，一张保单也别想卖出去”。而乐观的人会告诫自己“可能我的方法不对”或者“不过碰到一个情绪不佳的客户”。
（二）自我训练方法
①利用镜子技巧，使你脸上露出一个很开心的笑脸来，挺起胸膛，深吸一口气，然后唱一小段歌，如果不能唱，就吹口哨，若是你不会吹口哨，就哼哼歌，记住自己快乐的表情。
②坚持微笑待人，俗话说：笑一笑，十年少。笑可以使肺部扩张，促进血液回圈。
③学习运用幽默。幽默是能在生活中发现快乐的特殊的情绪表现，可以从容应付许多令人不快、烦恼、甚至痛苦、悲哀的事情。
④用欢乐促进人际关系，在寝室就寝前讲几段笑话或提议回顾小品、相声中的片断。
⑤忘却不愉快的经历和事情。培养广泛兴趣，既充实生活，保持心情愉快，也可以作为化解紧张情绪的手段。
⑥多参加有益的文体活动。培养活泼进取、开朗、积极参予的生活态度，在平凡稳定的生活中创造追求的源泉，谱写快乐的人生。
⑦对环境和他人不要提出不切实际的非分要求，告诉自己快乐的核心是自我满足。
⑧当别人试图激怒你时，自我暗示：“我是一个豁达的人，一个胸如大海的人”。
⑨制定座右铭。每当紧张出现时，想起自己的座右铭如“我是一个冷静的人”，然后进行自我放松。
⑩假如有疾病产生，告诉自己人生不以绝对时间长短论好坏，而以质量论高低。快乐地过一天比烦恼的过一年都有意义。

总觉得人生太悲观

嘛，没找到什么有价值的东西，或者没用心找的话，悲观也是正常的。

无缘无故的为什么天天都想喝酸奶

每天给身体吸收一定的奶制品有助于消化啊，这个你想喝那么就满足一下自己的需求就可以了。