高手投篮 我投篮超准 但就是不会上篮请问高手怎样上篮?时间长了别人都严防我 不放我投篮我一接到球就有人贴身防死我
我投篮超准 但就是不会上篮请问高手怎样上篮?时间长了别人都严防我 不放我投篮我一接到球就有人贴身防死我
我投篮超准 但就是不会上篮请问高手怎样上篮?时间长了别人都严防我 不放我投篮我一接到球就有人贴身防死我
可以选择在对方面前虚晃一下,如过说你是善长左手的话就向右晃,然后后撤步跳投;当然了就这招的话马上就会又被别人订死的。所以要传球,基本投篮投的准的都是在外线打后卫的,眼镜要亮在对手面前运两下球,然后马上传出去,最好能传给内线,那样的话防守者就会分散注意力,而这个时候如果你的队友够默契的话肯定还会再传出来,这样打进打出,你再投篮,这个时候防守者基本已经来不及阻止你出手了,除非有两人包夹你。如果真有两人包夹你的话,你的队友就走运了马上去买彩票吧!把球马上传给你队友,他已经是没有人防的状态了,等于自己上空篮。轻松等分……
我投篮比较准算得上是年段第2就是上篮不会,所以怎么练上篮?
篮下跳投-->篮下双脚起跳上篮-->单脚起跳上篮-->随意上篮
按这个路线发展就可以
上篮的好坏主要看你的节奏感如何
打蓝球是一项很需要节奏的运动,无论是运球,过人还是投篮。再往大里说,控制自己比赛的节奏,掌握自己的体力分配,这些都是很重要滴~
为什么我上篮投篮时别人会喊一声
属于一种防守意识吧,意在用声音干扰对方,影响其命中率,虽然一般起不到什么作用,完全属于下意识的一种行为

怎样练好投篮,我的突破还行,就是别人知道我投篮不行就放我在外面投了,
跳投的教程其实很好找。但我要说的是没有什么球员是十全十美的,与其勉强自己变得无所不能不如学习去做一个团队球员,打合理的篮球。
有了突破,有了定点,已经很好了。接球做三威胁姿势,无球走位,和队友挡拆和传递,进攻机会自然而然的会出现。在wide open的时候定点投篮,在防守阵形出现漏洞的时候果断突破,这样就可以了。把头抬起来你会发现球场上还有其他球员在要位,把球交到空位的队友或者要好位的内线都是不错的进攻选择。
NBA有一堆会投不会突或者会突不会投的功能性球员,但不妨碍他们成为出色的球员。
我运蓝球用左手 投篮 上篮用右手
那说明你基本功还是不错的 各有各的习惯 我就是投蓝用左手 上篮和运球都是右手
上篮拨球和投篮一样吗?
上篮拨球和投篮有相同也有区别。相同点是都有拨球的动作,不同点是上篮可以从全方位的角度来拨球,因为无论手掌向上向下、向左向右都能将球拨出以达到上篮的目的,而投篮是指一个固定的动作,这个动作决定了拨球的角度。
投篮时除了动手臂和压腕之外,手指的弹拨也很重要,手指拨球需要柔和,应该使球从指肚经离指尖,然后再出手,这样可以保证球的旋转,也便于发力。练习时要慢慢熟悉这种感觉,久而久之就能拥有较好的投篮手感。
蓝球应该怎样过人,上篮,投篮?
1.迅速过人要掌握
运球是个人摆脱防守进行攻击的有力手段,也是组织全队进攻战术配合的重要桥梁。通过运球练习,可以提高手对球的感应能力,熟悉球性,提高控制球、支配球的能力。运球方法很多,常用的有:高、低运球;运球急停急起;体前变向换手、不换手运球;背后运球;运球转身;胯下运球等。
运球技术动作包括身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调配合四个环节。
※身体姿势:两脚前后或左右开立,两膝微屈,上体稍前倾,抬头眼看前方,非运球手屈臂平抬,用以保护球。运球时,下肢各关节随运球高度而有所变化。
※手、臂动作:运球时,五指分开,扩大控制面积,手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时,应随球上下迎送,尽量延长控制球的时间,以利于保护球。如原地运球,按拍球的上方,向前运球时,按拍球的后上方。
※球的落点:一般情况下的运球,球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处,速度越快,落点越靠前。积极防守时,运球的落点应在体侧或侧后方,以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。
※手脚协调配合:运球时,既要移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快,按拍球的部位越是靠后下方,落点越远,反弹起来的力量越大。一般直线运球,运球一次,跑两或三步。
运球动作的练习,需经历一个较长的过程,关键是控制能力和手脚协调配合,因此手上功夫要天天练。可先从玩球开始,熟悉球性,再从原地运球过渡到行进间,从双眼看球到不看球运球,从直线到变向运球。可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习
2.上篮:
一般来说的上篮是三步上篮:若你是右手持球进攻,想要上篮得分的话。那就是左脚跨第一步,接着右脚第二步,最后左脚起跳右手将球轻轻的放进篮筐(有两种方式:一种是将球抛起来 让它空心入网既抛球 还有一种是将球轻轻的往上顶再加上手腕的拨力,使球打板进框.)
若是左手持球进攻,那第一步是右脚先跨,接着是左脚,最后右脚起跳上篮也有是同手同脚的,很难上,也很变扭,毕竟身体的协调性就被打破了,但有的人习惯了就会这样上篮。
但上篮也不一定要追求三步, 两步也可以。想右手上篮的话 第一步就跨右脚 第二步左脚起跳上篮;左手上篮就第一步先跨左脚,第二步右脚起跳上篮。(我说的是正常上篮方式非同手同脚)
还有种跳步上篮,右手上篮的话,左脚第一步跨,接着双脚一个跳步后再双脚起跳上篮。左手上篮就反之就行了
3.投篮:投篮动作
一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。
二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。
三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键,一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的,要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创造了投篮机会,果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。
四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。
五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的瞬间,身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅。
六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明,球的出手角度影响着球的飞行路线,球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种,一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近,队员身材的高矮和弹跳素质的不同,因而在投篮时,球的飞行路线也就有所不同,在训练中要根据实际情况来定。同时,稳定的心理因素也是至关重要的,学会自我调节和自我心理暗示,不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响,采取合理、果断的行动进行投篮。
如何打好篮球
第一:心态要平和,不要想着如投不进会如何如何.
第二:如果你的姿势不正确,一定要强迫自己适应教练说的姿势,楼上各位说的要按自己的感觉舒服的姿势去投其实是误导.
第三:体力要保持,没有好的体力是不可能投准的.腰腹肌肉是关键.
第四:勤学多练,会有感觉的.
我初三,打篮球到瓶颈,投篮不准上篮不进防守差。我现在该怎么办
哪儿有什么瓶颈,瓶颈是指上升到一定不能进步了,照你这么说那你以前打的是的多菜,初三还年轻,注意营养,再长点个子,体重还好,你瘦弱就练运球和中远投,还有弹跳吧,防守靠的是积极性,你不积极别人怎么都不能帮你。至于投篮和弹跳,那就得靠日积月累的练习了。
天勾投篮是匹配投篮还是上篮
高兴解答:
NBA2KOL控卫有大多数打法样:1圈顶利用掩护挡拆切入篮下上篮招管用我都靠招拿下大概3分之1分数,;2投三分款游戏里投篮有定节奏要多去训练厂练练三分三分练准了般空位都能投进;3突破要看准时机自己投篮我鼓励传球主要游戏把其队员设置烂基本传球都进有时真会吐血
希望对有用
我投篮比较准,但篮下有空当上篮时就老不进,该怎么办?
投篮准,是通过什么方式来实现的呢,一定是通过努力的练习才能够使自己投篮准的,如果在篮下有空当上篮时经常会有不进的情况,一方面可能是比赛的紧张引起的,另一方面也可能是有部分没有掌握好手势,但是要解决的办法只能通过练习,多多的练习,你要知道,优秀的球员需要一方面的天赋,但更多的是后天的努力与勤奋。
投篮是在比赛中,队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。 是篮球赛中得分手段。
上篮或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作,指进攻到篮下的位置跳起,把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进。在上篮时,允许球员在收球之后,在两步之内对篮筐进行攻击。上篮在快攻以及一般进攻时都常使用。
上篮为一种高命中率的得分动作,其主要的妨碍为站于篮底的防守者和过于接近边界。