先调节心情在处理事情的说说 遇到不高兴的事情后该怎样调节自己？

遇到不高兴的事情后该怎样调节自己？  

遇到不高兴的事情后该怎样调节自己？

亲爱的楼主 很高兴回答您的问题 下面是本人的回答 希望能给您带来帮助 有些事，有些人，如果刻意的去选择遗忘，那麽表示妳根本不想忘掉，感情说到底，真的是自己的事情。 人世间感人的爱情故事太多太多，也许妳现在正在经历著一份让人羨慕的爱情，但妳也要学会去珍惜。人生最大的幸福，就是能够得到一个爱妳的心，时时刻刻为妳牵挂。千万不要忘记，爱情就像握在手里的沙子，妳握的越紧，失去的就会越多............... 人的一生很短暂，不管遇到了什么，都是值得我们去回忆，伤心也好，痛苦也罢，这些都写在我们成长的道路上。 爱上他只用了十分钟，忘记他却要用上一生的时间，结果仍然刻骨铭心。 有人说，男人的心是跟着脚走的，脚走到哪里，心也跟到那里，而女人的脚是跟着心走的，心到哪脚也跟到哪，这句话很有道理 忘掉心爱的人究竟需要多长？很多人说时间会冲淡一切，这句话其实是错误的。要忘记一个人，前提是妳必须真的想去忘记。做到忘记不难，但要下定决心却是很困难的。 有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的 人你越想忘记却越记得清楚.认识一个人容易,可忘记一个人可能需要一辈子!既然忘不了那就不要忘，为什么要强迫自己。 爱一个人不一定非要拥有她，把她放在心底一个最温暖的角落。想她了就打开心门…… 有时想念一个人也是一种幸福 ! 忘记...一个心痛的问题...... 说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用......你说是吗？ 有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情！ 呵，忘记？那是不可能的，也是不太现实的，与其想要去忘记还不如让自己忙碌起来，让自己的生活变得充实，让自己无暇想念。不要刻意遗忘，如果刻意只会让自己记得更牢。尽量扩大自己的交友圈，与尽量多的人接触，说不定里面就有你的真命天子。.在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。 .尽量发现自己的爱好，做一些自己喜欢的事情，以起到移情的作用。 .每天给自己一个灿烂的笑容，告诉自己“Tomorrow is another day." 相信未来的某一天，你会发现再想起他的时候，你的心不再疼痛，原来不知不觉间，他已变成“那个人”。 抛开一切私心 杂念。珍惜现在拥有的吧 不要一直发短信给他 不要一直找他 你也许只是想找他说说话 你觉得那很正常 不算苛求 但是也许他并不这么想 记住 你的想法不代表他的想法 你是真的不求回报的在喜欢他吗 你扪心自问一下 你确定不用他回报什么吗 那为什么你会难过 若是真的一无所求 你又怎么会觉得难过呢 所以 别觉得你那么爱他是伟大的 也许她根本不在乎你怎么为他付出 有时候你给他的爱或许是种负担 这种负担只会让他更加想远离你 因为他不想亏欠你 别事事为他担心为他张罗 你觉得他没有你不行 你觉得别人做不到你那么完善 但是你要清楚 你不是他要的那个人 你做的再完善也敌不过人家不做 那个位置本来就不是你的 你何必硬要挤上去呢 .. 欢迎楼主继续追问！ 如果本人的回答有不准确的请见谅

大家遇到不高兴的事情时，怎样安慰自己？

至少还活着，至少还健康

。怎么缓解自己的情绪。当遇到不高兴的事情的时候

可以和朋友出去疯KTV呀，或者健身去，如果不用金钱的情况下那就找个你认为知心的朋友，跟他/她诉说一下你的不开心，这样的话心情会好点。不过最好是那个他/她也愿意听你诉说的那种。切忌不要喝酒之类的，那样只会伤身体。祝你开心！

在遇到不高兴的事情时，怎么样才能让自己不生气？

如果是遇到让人气愤的事情最好先深呼吸下如果遇到的是让人很郁闷的事情 我一般是出去逛街 买好多东西要不就是找个很要好的朋友聊天吃饭其实最主要的还是要看你自己 我们说的这些并不就一定能调整好你的心情的呵呵 嘴角上翘 笑一个吧

在高兴时遇到不高兴的事情而兴致低落是什么词？

乐极生悲

怎么忘记自己以前不高兴的事情？

可以在未来的生活中挽救自己做错的事，看开点，重新努力工作

怎样把不高兴的事情都忘掉？

如果你真的可以做到忘记，那么说明你并没有深爱过 无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻， 不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦。

如何让自己忘掉过去不高兴的事情？

看一些喜剧片，自己喜欢的书，做你平常最喜欢干的事，投入进去就行了，努力不要去想那些不高兴的事。

遇到不高兴的事怎么才能高兴起来

看搞笑片，比如说粉红豹，哈哈，保证看了心情大好
不要一个人窝着哦，会越想越憋火的，跟朋友逛逛街啊，吃好吃的东西啊

想到了一些不高兴的事情

就算是使自己不开心的一件很的小事..都会从偶然中想起..
何况是使自己不开心的一件大事了..通过现实生活中的事物..言语都会偶然另你想起生活中使自己不开心的事..不管是大事..还是一件不起眼的小事..都会偶然想起..这是无法避免的..除非失去记忆了(几乎是不可能)
虽然无法避免..但可以去尽量不想起这些事..方法就是多做一些另自己心开的事..就不会有工夫想起这些不开心的事了..人在最安静最空虚的时候难免会想事..开心的事..不开心的事都会想起..
尽量去想想开心的事..当想起不开心的事也尽量使自己想开心的事..
其实我觉得有时候偶而想起一些不开心的事也算是一种回味..
如果当你想起不开心的事却能够开开心心的笑出来..那证明你已经觉悟了..
想想那些另自己不开心的事..仔细的回想一下..为什么会不开心..
因为当初的幼稚或是卤莽而引起自己不开心..回想一下..过去的自己也很可爱..笨拙..但通过仔细的回想..这个不开心的事也就没有了...
请采纳答案，支持我一下。