吃完就困是什么原因 今天由于某些原因晚上9点后才吃晚饭，会不会发胖？（从不这样）

今天由于某些原因晚上9点后才吃晚饭，会不会发胖？（从不这样）  

今天由于某些原因晚上9点后才吃晚饭，会不会发胖？（从不这样）

就今天一次应该没问题。如果怕胖以后要注意 晚饭和睡觉时间隔4小时以上。

不吃晚饭，只吃瓜子或者花生会不会发胖

会，这比吃晚饭还要发胖。
但是，如果你吃的总热量没有超过你消耗的热量的话， 是不会胖的。
瓜子花生属于坚果，虽然营养价值高，但是含油量高脂肪高热量高，每100克热量550~600卡之间，
吃多了的话，比吃一碗米饭+菜还容易胖，而且你又是在晚上吃，更不用说了。
所以说，如果晚上不吃饭的话，最好吃水果喝牛奶。
别用零食来代替，这些才是发胖的真正凶手。
吃的适量，想吃先计算下总热量，不超过你每天消耗的热量就不会胖。

吃过晚饭喝奶昔会不会发胖?

晚饭已经吃过了，再喝奶昔会增加热量，最好是不要。奶昔作为早晚代餐吃就可以，有利于减肥，不懂奶昔减肥问我。

晚上吃饭喝酒会不会发胖

题主这样肯定是会的啦，而且哦题主这个酒吧，你还是要少喝点的啦，最起码少喝点酒可是会对你身体好的啦，晚饭的话，最好还是在睡前3小时的时候吃比较的好，这样也是有助于睡眠的，其实题主你是可以细 体 茶来一杯的，怕胖的你，合理的饮食才是最好的。

晚上喝稀饭会不会发胖

由于睡觉时间消耗少，睡前吃东西多是储存在体内，时间长了就变脂肪

晚饭吃牛奶煮燕麦会不会发胖呢？

牛奶的热量和减肥功效 别名：牛乳
热量：54 大卡（100克）
分类：乳类，液态乳类
澳洲燕麦片的热量和减肥功效 别名：急冲麦片
热量：359 大卡（100克）
分类：谷类，小麦类
不会胖的，麦片是很好的减肥食物，与牛奶搭配更加富有营养，睡觉前喝牛奶有助睡眠，麦片具有饱腹感，可代替晚餐食用。有很好的减肥功效

晚上8点后吃哪些东西不会发胖吗？

其实最后是什么都别吃， 吃完就睡了，对消化不好呢，而且容易变胖， 如果吃的话，就是少吃些水果了，例如柚子，草莓，白梨之类的。

建议可以吃些韭菜馅饺子或是韭菜盒子
因为面食比例不大同时韭菜属于粗纤维，具有刮油的功效
或者楼上建议的全麦面包，但不建议酸奶，因为热量高
还有土豆和茄子，这两个东西比较绝，因为只要过油就是飚肉的罪魁祸首
但只要是不过油，比如当凉菜吃，那么这两个家伙都是减肥的利品
记得，不过油。。尤其茄子，是非常吸油的
此外还有萝卜，民间道“生坑熟补”，生吃是刮油的，熟吃是进补的一味药材
比如冬日里羊肉炖萝卜即是
至于水果，晚间也不要死吃，因为它含糖高，代谢机能如果不够牛的话很容易代谢为脂肪，这是很多人纳闷我水果吃到胀主食一口没吃怎么还彪肉的原因
还要提及香蕉，虽然有滑肠利便之效但是热量我就不用说了吧，白天吃没问题，晚上还是给它做成面膜吧，呵
实在忍不住吃点粗粮也可以。就是那种杂粮类
包括面食，荞麦面等也可以，超市很多
但切记不能吃方便面，因为是“油炸”面饼
不得不说的是，除了减肥药以外，所有肉都是因为嘴巴所以彪到身上的
也就是说，你只要开口吃了，且不论不停地惦记吃了，只要进了就早晚会有所体现，肯定会长一点，能量守恒嘛～
so，只能说是退而就其次哪种长得少或不容易长的区别
还有，如果你减肥，运动之后不要吃，不然还不如不去运动直接吃，记得
差不多就想起来这些，希望对你有帮助
&还有一点心理上的因素比较重要
就是往往越不能干什么，越要限制干什么的时候
神经反馈的潜意识反而越想干什么
因为潜意识知道不能多吃或要减肥
所以反而更惦记吃了。。
这点如果能克服，trust me，你离窈窕肯定不远了。。
anyway，力之所能及尚有限，祝你早日成功...
完毕

我因为特殊原因每天只能吃晚饭，会发胖吗?

这种饮食方法很不好
首先早餐很重要，不吃早餐会降低上午的工作效率，长此以往很容易患胆结石，午餐就更重要了，一天中午残应该是最丰盛的。晚餐占一天的百分之三十，吃清淡些为好，多吃水果蔬菜。
综上，赶快改改你的饮食习惯吧，发不发胖都不重要了，身体健康要紧。

晚上睡前吃西瓜但不吃晚饭会不会胖

不会胖。
西瓜营养丰富，中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，因此是夏季的最佳水果。但是吃西瓜时，也有一些需要注意的问题。
一、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎。西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。一次食入西瓜过多，西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。
二、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。无论是风寒感冒还是风热感冒，其初期都属于表症，应采用使病邪从表而解的发散办法来治疗。中医认为，表未解不可攻里，否则会使表邪入里，病情加重。在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
三、不要吃打开过久的西瓜。气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。
四、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜，使体内水分增多，超过人体的生理容量。而肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力大大降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
五、口腔溃疡者不要吃。中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。
六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有约5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25－50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。