篮球防守时能用手顶住对方吗 篮球防守时要注意什么

篮球防守时要注意什么  

篮球防守时要注意什么

那你要看是防哪一类型的人了
防守的时候你就要慢慢熟悉适应对方的进攻方式
如果说对方投篮不准，你就光防他突破的线路
那种投篮准突破也好的你就要注意了，不要离太近也不要放太远
他投篮，你封眼睛是最好的，这很有效
其实防守最重要的是意识，意识跟上了脚步跟上了，再加点防守的方法，注意协防，防守就变得比较容易了

篮球中防守时怎样算犯规及防守时要注意什么

首先你应该了解圆柱体原则也就是垂直原则 垂直性原则 比赛时，队员有权拥有他在场内的地面位置以及其上空（圆柱体）活动。系保护队员在其所占之地面和垂直上空的空间。是判断是否侵人犯规的依据之一。当队员违反这一原则而与对方发生身体接触，即有可能被判为犯规。如防守队员超出他的圆柱体将胳臂放在进攻队员上方，以阻止其垂直起跳或投篮而发生身体接触时，判防守队员侵人犯规；进攻队员倚在位于背后进行合法防守的队员身上做投篮动作，从而失去垂直位置并造成身体接触，判进攻队员撞人犯规 了解了垂直原则后在了解什么是侵人犯规 侵人犯规 指球进入比赛状态，活球或死球时与对方队员非法接触的队员犯规。 依据是： ⑴每个队员都有责任尽可能避免发生身体接触； ⑵任一队员只要在占位时不发生身体接触，都有权占据没有被对方队员占据的位置； ⑶如果发生了身体接触的犯规，应由造成身体接触的队员负责。比赛中，队员不准通过伸展臂、肩、髋、膝或过分弯曲身体成不正常的防守姿势或占据不合法的防守位置，以阻挡、阻挠、推人、撞人、绊人来阻碍对方行进。除了抢球附带地接触了对方持球人的手以外，不准用手触及对方。裁判员根据规则对不同情况下发生的犯规进行相应的判罚。动作粗暴或违反体育道德的犯规，予以警告或立即取消其比赛资格。 判断是否犯规最难的就是阻挡和撞人 你好~ 阻挡 侵人犯规的一种。指在比赛中因阻止对方队员行进的身体接触而造成的犯规。如防守队员双脚同时着地，也面对对手，但两脚距离过宽，如持球队员撞及防守队员的腿部，应判防守队员阻挡犯规。持球队员突破腾空时，防守队员未占据通道，待持球队员腾空后才移至通道，如发生冲撞，应判防守队员阻挡犯规 阻挡明白了剩下的就是撞人了。希望能帮到你！
满意请采纳

篮球防守事要注意哪些要点？

防守是很有学问的，就全队而言，防守重点是阵型，根据对手的特点进行更有效的防守是变换阵型要领。
就个人而言，防守对身体素质：包括力量，速度，反映等都有很高要求，另外经验更是使防守如虎添翼的宝贵财富。好的防守型球员比好的进攻型球员更宝贵，因为防守是综合素质的体现，要求队员既要有特点又要全面。这和擅长突破或投篮的要求还是有很大差别。（因为本人比较注重防守，所以这么说）
根据你的位置，防守技巧可以主要注重力量方面，把对方队员顶出三秒区，卡住位置不让他抢篮板，对敢上篮的人毫不客气地赏他火锅。关键是霸气和威慑力，让对方球员拿球后看到你就发憷，那么恭喜你，你的防守将会很成功。

买篮球时要注意什么？

第一看摸到球的手感
第二看做工。注意球皮间粘胶的做工如何。
第三掂分量。看球弹起的高度。
篮联规定:二十一、篮球
球应该是：
●是球形的，圆形的。有黑色的缝，可以是一种暗的橘黄色或是橘黄色|明亮的棕色国际篮联联合批准的颜色。
●每个球有8到12个缝，每个缝不得超过6点35毫米。
●所有男子比赛的范畴，球的周长不得少于749毫米和不得多于780毫米（7号球）和球的重量不得小于567克不得多于650克。
●所有女子比赛的范畴，球的周长不得少于724毫米和不得多于737毫米（6号球）和球的重量不得小于510克不得多于567克。
另外，将球举到180CM 让球自由落下，触地后弹起的高度应该在120~140CM 之间（大约系腰带部位）。到不了的，肯定是非比赛用球
篮球的品牌很多
国内的 推荐 匹克 和 实达（STAR）
斯伯丁的篮球 在200元以上 有 可能买到真的
但是有一点是没有错的
斯伯丁有一款球是 别的家仿造不出来的
就是 不用打气的那款求
大约300多元
咱们一般人用个100元以里的就可以了
比赛的用球大多都在400以上
买球时候要看手感，再有看PU 皮革与压胶处的做工。市面上的牛皮球已经是不行了。目前基本都是PU 的
希望我的回答对你有帮助

篮球背打时要球时要注意什么?

首先运球要过关，要求持球得手尽量远离防守球员，而且运球时不能看着球。另一只手可以挡住防守球员但不能推.卡位时重心要低，运用身体的力量，稳住下盘。
眼睛要观察防守球员的动作和其他人的走位，从而做出合理的选择。
要球时不应该紧贴防守队员要球。一般都是往接球的方向走几步，这样就不会那么容易被断。或者在占身高或弹跳优势的条件下接高空传来的球，接到后注意保护就可以了。接弹地球的时候下盘要稳，以免被防守球员挤到走步。
尽量在离防守人远的地方接球，就可避免被断。另外背打要看自己和防守方的身体素质的差距，占优势或持平都可以打。劣势你根本就挤不动别人。另外背打要练好转身，因为背打不是一直都靠蛮力的，要学会放低重心突然借力转身，这样过人也是常规的技术。

打篮球时要注意什么

1,要做热身 2投篮注意事项
篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的:
第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
第二 手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。
3，打完之后要及时冲洗 以免头痛

打篮球篮球防守时摸别人JJ

明确的告诉你，你只有用一种自然的动作就可以，假装弹跳不够帽。手随手下去，哪怕重一点都无所谓。对方球员如果向裁判抗议没判犯规的话，他就挨一个技术犯规。
不过你要看自己队的打架能赢对方不。不然对方球员来火了跟你动粗，，，，那可不是开玩笑的。。。。

篮球中，防守时怎么断球？

关于断球的相关方法：

防守突破者。很多时候抢断不是那么容易的，当然你也是不要那么轻易的去断球，因此对面运球的人也是很很厉害的人物。一般情况下，我们一定要保持重心要低的，当面前的运球人在变向的时候，抓住时机去抢球。

看清传球路线，有时候我们在训练的时候，一定要注意运球的传球意识，虽然说很多时候是很难去抢断的，但是我们要知道，怎么去更好的去防守被传球者。当然有时候你能够下意识的去觉的传球的时候，那么一定要抓住时机，立马切下来的。当然还得看场上的形式的。

双人夹击，两个人在夹击一个人的时候，是很容易造成对方的失误或者说是把球直接抢断的，但是两个去夹击的话，很多的组织后卫都是可以把球传出来的，而且你两个人去夹击，必然会漏掉一个对方球员，那么对手很容易空位投篮得分。因此双人夹击要适当使用。

打篮球防守时如何掏球

掏球看套路嘛

我玩街头篮球G防守时怎么老摔交啊？按W防守时

这个东西要熟练 最开始的时候我也总是摔 你要根据他的晃人动作来决定你是否摁w
开始的时候你可以先离他远一点，然后等他到了投篮区域贴上他，判断他的转体方向 这个时候如果不会玩的人也就投篮了 碰上会玩的也就只能传球了