为什么健康人有时也会浮肿

有心脏、肝脏或肾脏病的人会发生浮肿，那是这些疾病表现的症状。但是为什么有些健康人也常常会发生浮肿呢？原来，产生浮肿的原因很多，有的是由疾病引起，也有的不是由疾病造成的。这里，例举一些常见的健康人发生浮肿的情况：

营养不良性浮肿：身体各器官没有什么疾病，主耍是长期营养不好，特别是蛋白质食物吃得少了些，导致血液中蛋白质成分不够。蛋白质是一种胶体性物质，它在身体里的作用是使血液其有一定的渗透性压力。血液中蛋白质成分足够时，血液渗透压增加，会将人体组织里边的水分“吸收”到血液里去。如果蛋白质不充分，血液渗透压力就下降，水分就会过多地囤积在组织中，形成浮肿。

月经前浮肿：有些少女或妇女，毎逢月经前7～10日，会莫名其妙地出现眼皮沉重的感觉，一觉醒来，两眼好像睁不开似的，接着便感到腹胀和下肢浮肿，到月经即将来临前达到高峰，刀经过后浮肿也就消退。这种浮肿是生理性的，与月经周期过程中内分泌功能变化有关，不必担忧。

特发性浮肿：常与站立或行走较多有关，多半发生在旅游时，如长时间站立或行走；人的身体直立时，下肢静脉血液和淋巴液由于重力缘故，回流很费劲，结果使毛细血管和毛细淋巴管里的压力增高，血液或淋巴液中的水分便渗入到人体组织里，形成浮肿。或者脑部血液供应不足，诱发了能引起浮肿的激素物质，例如脑垂体分泌的抗利尿激素增加，排尿减少，造成浮肿。这类浮肿一般发生在腿足部，清晨和上午浮肿程度较轻，下午及晚上加重。

功能性浮肿：多见于女性，局限于眼皮和下肢，还伴存乏力，胃口不好，睡眠不良等情况，原因可能是体内毛细血管功能状况改变的结果，水分容易从毛细血管壁渗出到组织中。

以上这些健康人发生的浮肿，通常程度都比较轻，来得迅速，消退也快，只要在日常生活中注意营养、吃得好些、吃得淡些，避免长时间站立和行走，妇女在经期前注意休息，这样的浮肿是可以防止和减轻的。