总累没劲想睡觉 最近一周为什么有时候会突然觉得很累，很想睡觉.偶尔

最近一周为什么有时候会突然觉得很累，很想睡觉.偶尔  

最近一周为什么有时候会突然觉得很累，很想睡觉.偶尔

这是亚健康，主要表现主要有：心病不安，惊悸少眠，眼睛疲劳，头胀头疼，神经敏感，记忆不好，丢三落四，易发脾气，心理压力过大，睡眠不好，倦怠无力，嗜睡。
亚健康的调理
1、保证合理的膳食和均衡的营养;
2、调整心理状态并保持积极、乐观;
3、及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠;
4、增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量;
5、在房间内可以做一下室内操，小小的动一下，跳几下也是可以缓解的。
6、情绪不要起伏太大，保持正确的人生观。
7、做好亚健康体检，随时掌握自已身体情况。

偶尔几次在路上走突然觉得很累很累很困很困特别想睡觉，这是为什么？

精神疲劳！适当的休息放松你会感觉良好的

最近为什么突然很想睡觉？

可能是老了 或者机体开始进入冬眠，

这个主要是看你什么年级段

大龄就不多说了 半只脚进了天堂了

年轻说明 你太累了 多需要休息

中年说明 机体病变 去医院做相关检查

儿童 那不可能 他们是神一样的 死都不想睡觉 满脑子都是玩。

为什么有时候心里会突然觉得很空虚喃？

多和家人沟通，多和朋友联络，多做自己喜欢做的事情,聆听温馨的音乐,外出散心愉情,看看生活的风景,也是一种惬意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。
日子不可能总是阳光明媚的，有酸甜苦辣，有忧有愁，郁闷寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快乐的，忘记烦恼忧愁、、忘记不开心的事情，和不愉快的、、忘记脆弱的情怀。
因此不需太在意的。加油. 祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，快乐开心。

为什么有时候毫无预兆的就突然觉得很想吐？

去查查胃，是不是有胃病。

有时候会突然觉得很寂寞

陈明有首歌叫做《寂寞让我如此美丽》歌中这样唱：今夜的寂寞让我如此美丽 /并不需要人探望我委屈 /今夜的寂寞让我如此美丽 /并不需要人打扰我的悲喜 看来对于很多人来说真的是寂寞寂寞就好。所以不必烦恼。寂寞是财富。

为什么有时候会失眠？又为什么有时候很想睡觉。

因为你白天睡太多了猪头

为什么有时候会突然觉得很难受，像做梦一样

6年级么？这状况通常是因为没有休息好，当然还有可能是长期的精神压力导致的放松后的恍惚，还有就是目视萤幕过久导致的恍惚也会这样 其实只要不是过于频繁地出现问题都不大
告诉家长，好好休息，保证睡眠时间不多不少，劳逸结合，不要想太多 会好的
希望能帮到你

为什么有时候什么都没做就是突然觉得很烦，很想死掉

谁都有心情上的低落感，这个时候就要放松放松，听听歌，散散步运动运动什么的，来发泄一下

为什么月经期会觉得很想睡觉?

副交感神经活跃,雌激素分泌旺盛所至.