无法集中注意力精神恍惚是什么症状 最近老是精神恍惚，注意力难以集中，而且晚上虽然睡了，但是白天特别累，考试时也会分神，这是怎么回事啊？

最近老是精神恍惚，注意力难以集中，而且晚上虽然睡了，但是白天特别累，考试时也会分神，这是怎么回事啊？  

最近老是精神恍惚，注意力难以集中，而且晚上虽然睡了，但是白天特别累，考试时也会分神，这是怎么回事啊？

注意合理安排作息时间，调整自己的饮食，可以在睡前喝些牛奶。

最近精神恍惚，睡不着是怎么回事啊？？？？

肯定是心理有事情，也许是你自己都不知道的事情，你可以找人聊聊~若是严重的话，就建议您找专业的心理咨询师去聊，这样不会对您产生误导性的暗示~

记忆不好;平时精神恍惚,注意力不集中;有时还反映迟钝;这是怎么回事,该怎么办啊?

是不是有什么思想情况啊，如果不是而且这种情况时间很长了，就要看医生了。

整个人总是精神恍惚,注意力不集中，特别爱睡。而且掉发严重，可以好几天不爱喝水是怎么回事啊?

你的体内缺乏某种物质营养素去医院检查一下，我想你平时肯定不爱吃青菜，或吃水产品少，再有精神压力大，不爱喝水可以喝茶水或泡柠檬水，争强口感，逐渐使自己喜欢喝水

精神恍惚，注意力无法集中，怎么办

可以肯定你这个人不喜爱运动，很少活动身体就差，神经也不好，多锻炼身体多活动最重要，别总想着吃药，你越这么想越容易胡思乱想别的。多运动睡的香，质量好，就不容易犯困

精神恍惚是怎么回事

我不是专家，个人认为应该是没有休息好吧，要不然就是长期为不良情绪困扰。我以前也有过这种状况。希望你能够早日摆脱这种状态。

说的好像脑控武器受害者，呵呵 玩笑
可能你本身对正在做的事情也不是很上心吧，走神很正常的，别想太多了

注意力很难集中，这是怎么回事！

有时候，我们的大脑总是被莫名其妙的事情给困惑。学生时代，每当考试来临，这些怪念头就越发强烈。越是想学习，却越无法集中注意力。而长期如此，必定会影响学习效率和学习成绩。
学习时无法集中注意力主要有以下几个原因：
1. 学习目的不够明确
2. 学习内容太难，学习负担过重，心理压力太大
3. 学习内容太易，你已烂熟于心了，因重复学习而厌烦
4. 疲劳过度，大脑未得到充分休息
不管是什么原因导致学习时注意力不集中，只要你试试以下办法，应该多少都会有一些“疗效”：
? 早睡早起，自我减压
尽量利用白天学习，提高单位时间的学习效率，不要贪黑熬夜，累得头脑昏昏沉沉而一整天打不起精神。同时，别把考试成绩看得太重，一分耕耘，一分收获，相信自己只要平日作出努力了，必然会有好的回报。这样，学习时就能心里轻松、心情愉快，注意力就容易集中了。

精神恍惚，精力不集中，累，浑身无力是怎么回事？

精神恍惚，精力不集中=低血压 累，浑身无力 =不是维生素低就是缺乏锻炼 建议你去医院看看 否则误了病机 可就麻烦了 要多锻炼........

难以入眠,精神紧张而且恍惚.无法集中注意力

我之前也是这样的，建议你睡前喝杯牛奶，洗个热水澡，舒缓心情，可以听点引导睡眠的舒缓cd,(一般电话可下载)。
如果再不行的话就吃点“褪黑素”
，对于调节睡眠很有帮助，保健药没什么副作用，我之前也是这样的，但是我嫌褪黑素贵了，现在的保健药都100左右，我就买了一盒安神补脑液来喝，改善了很明显。我说的这些都有帮助，但是最主要的还是你的自我心理调节。