怎么能不睡觉不瞌睡 中午不睡觉下午打瞌睡，中午睡了觉感觉怎么也睡不够，起来后总是感觉脑袋不清醒，有些昏昏沉沉怎么回事？

中午不睡觉下午打瞌睡，中午睡了觉感觉怎么也睡不够，起来后总是感觉脑袋不清醒，有些昏昏沉沉怎么回事？  

中午不睡觉下午打瞌睡，中午睡了觉感觉怎么也睡不够，起来后总是感觉脑袋不清醒，有些昏昏沉沉怎么回事？

也许和你的睡眠环境有关吧，中午睡觉是不是刚吃完就睡？还是室内光线太亮等等原因吧。

为什么中午睡觉起来后,总感觉头昏沉沉的.

天气冷热变化不定，前一段时间里，因为有心事或工作劳累，现在想好好睡一觉，但是有事不能贪睡，所以感觉头昏昏沉沉的。喝杯绿茶或菊花茶。

中午睡了午觉起来之后，大脑昏沉沉的，怎么办？

学生在午休后大都表现出还没睡够 得样子，大多与睡眠不足有关，但是也与一定的午睡后的处理有一定的关系。在刚要起床的时候，大多有一种想起又起不来，不知不觉有睡下了，而且还在睡梦里有一种起来的感觉。如果这样，就会在起来后睡意不绝。因而，在到时间醒来后就立马起床，不要赖在床上，然后去洗个凉水脸，舒展舒展筋骨，也可以大吼几声。
在立马就上课的时候，最好看点幽默的简讯或笑话小册，提升自己的精神面貌。
课上勇于回答问题，也可以排解困意。

每天昏昏沉沉，怎么睡也睡不够

睡眠时间需要控制，合理安排休息时间包括睡眠时间。注意劳逸结合才好。

中午午睡半小时起来昏昏沉沉的，比不睡还没精神，怎么办

乱七八糟的什么回答啊

最近两天总是爱睡，而且总是一睡难醒，醒来之后感觉脑袋昏昏沉沉的，上午醒了总感觉是下午了，下午醒了...

这是缺乏运动吧，长期缺乏运动，睡多之后导致的，多运动运动呼吸新鲜空气，脑袋就会清醒

我整天感觉脑袋昏昏沉沉的，很不清醒

有可能是因为氧气吸入不足够，导致大脑缺氧。
建议去医院检查检查

脑袋不清楚,昏昏沉沉的,总想睡觉...

抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，以心情显著而持久的低落为主要症状，并且伴有相应的思维、行为改变。
诊断抑郁症并不困难，但是病人的表现并不典型，作为核心的抑郁症状，往往隐藏于其他心理和躯体的症状中，含而不露，因而容易导致医生误诊、失治，甚至酿成严重后果。
应当警惕以下一些报警讯号：
1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。
2.对以往的爱好，甚至是嗜好，以及日常活动都失去兴趣，整天无精打采。
3.生活变得懒散，不修边幅，随遇而安，不思进取。
4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。
5.思维反应变得迟钝，遇事难以决断。
6.总是感到自卑，经常自责，对过去总是悔恨，对未来失去自信。
7.善感多疑，总是怀疑自己有大病，虽然不断进行各种检查，但仍难释其疑。
8.记忆力下降，常丢三落四。
9.脾气变坏，急躁易怒，注意力难以集中。
10.经常莫明其妙地感到心慌，惴惴不安。
11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或出现胃痛等症状，但是检查时又无明显的器质性改变。

中午睡了三个小时,起来昏昏沉沉的怎么办

午休的最佳时间段是半个小时，
睡多了会出现逆的状况，这时最好用冷水洗脸，喝点白开水，之后除外活动下，
睡少了会很困。自己要把握好分寸。

感觉头脑不清醒,昏昏沉沉,感觉像没睡醒一样,身体没有力气

缺乏户外运动啊--室内通风 也不好
不要担心，考结束了就好了