游泳3000米消耗多少热量 减肥中每天游泳2小时能消耗多少热量？

减肥中每天游泳2小时能消耗多少热量？  

减肥中每天游泳2小时能消耗多少热量？？？

这个根据你的游泳时间长短，会不一样的。、
1、游泳运动员即使慢游一万米，也不会消耗很多卡路里；不太会游泳的人，即使游10米，也会消耗很多卡路里。2、减肥效果是先快后慢，同样是游1000米，开始消耗的卡路里多，以后慢慢递减。3、自由泳在四种泳姿中，减肥效果最理想。4、如果结合每天跳半小时绳，效果会更好。

慢速度游泳1小时能消耗多少热量?

这个没有确切的数字吧，看您是刚学会还是已经很熟练的游泳了。一般一小时可以消耗1000多卡，但是如果是慢游的蛙泳的话可能连500卡都不到，个人观点

我每天原地跑步1小时能减肥吗，消耗多少热量

可以的，只要摄入的能力比消耗的能量少，具体消耗多少看你的运动的剧烈程度。

原地跑步和户外慢跑消耗的热量相当。

美疾病控制与预防中心的专家以一个体重70公斤的人为例，计算出了参与各项健身活动消耗的热量数目。原地跑步(或者慢跑) 跑30分钟可以消耗295卡路里的热量，跑1小时消耗的热量则达到590卡路里。
体重不及70公斤的人，可根据体重及相应比率计算出运动消耗的卡路里数量。

每天快走5小时能消耗多少热量？

步行者走得越快，燃烧掉的卡路里就越接近跑步的效果，甚至超过它。以8公里／小时或更快的步速计算，燃烧掉的热量和同等条件下跑步所消耗的热量是一样的，体重在68-70公斤的人，以8公里／小时或更快的步速计算，快走一小时消耗的热量是555卡路里，如果是连续不间断快走5小时的话，消耗的热量将达到2775卡路里，理论上是这样的，但考虑到人走路不一定能完全按照匀速8公里/小时的步速行走，那这种下来快走5小时消耗的热量应该在2500卡路里，前提是连续快走

半小时游泳1000米消耗多少热量?, 游泳一小时大概能消耗多少热量

如果说统计游泳几分钟或一、二百米所消耗的热量，相对还比较准确的话，那游泳一个小时的热量消耗差别可就大了，因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素，其中不同姿势的影响很关键。
蝶泳是最消耗体力的姿势，这个姿势能坚持一小时的话，绝对算个超人了，消耗1000千卡应该差不多。随意游泳时，呼吸随意全身放松，消耗热量少一半也是可能的。以下是个-1小时游泳-大概消耗统计值。
游泳(蝶式)938千卡
游泳(自由式)623千卡
游泳(随意)402千卡

游泳每小时消耗热量多少卡

如果说统计游泳几分钟或一、二百米所消耗的热量，相对还比较准确的话，那游泳一个小时的热量消耗差别可就大了，因为涉及到体重、姿势、速度等多个因素，其中不同姿势的影响很关键。
蝶泳是最消耗体力的姿势，这个姿势能坚持一小时的话，绝对算个超人了，消耗1000千卡应该差不多。随意游泳时，呼吸随意全身放松，消耗热量少一半也是可能的。以下是个-1小时游泳-大概消耗统计值。
游泳(蝶式)938千卡
游泳(自由式)623千卡
游泳(随意)402千卡
参考百度

每天游泳两个小时左右能消耗多少热量。多长时间可以减掉5公斤

不用问能消耗多少，也别问多长时间能减多少斤。
按照你的描叙，你每天坚持2小时的游泳锻炼，两个月后，如果身材达不到你预期的效果，你可以来找我。记住，游泳不是泡澡，是要用游的

每天游泳一小时和打羽毛球一小时所消耗的热量是多少

游泳大概一小时消耗550卡，打羽毛球一小时大概消耗450卡。因此，游泳一小时加上打羽毛球一小时一共大概消耗550+450=1000卡的热量。
卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。