吃香蕉会胖吗 晚上睡觉前吃一条香蕉可不可以减肥？或者会不会发胖？

晚上睡觉前吃一条香蕉可不可以减肥？或者会不会发胖？  

晚上睡觉前吃一条香蕉可不可以减肥？或者会不会发胖？

蜂蜜减肥。肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，让全身的新陈代谢功能得到改善，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类。 参考： 第一天： 清早起来空腹喝一杯蜂蜜水在这一天当中不可以吃主食，要是饿了就去吃点水果（不要吃太甜的哦）最好是去啃黄瓜，中午再喝一杯蜂蜜水记得晚上睡觉前4小时一定不要在吃东西了， 1.紫菜 2.芝麻 3.香蕉 ！ 4.苹果。 5.红豆 。 6.木瓜 这些都可以帮助减肥，谢谢采纳

晚上睡觉之前喝个酸奶可不可以减肥？

酸奶真能减肥吗 酸奶以其营养美味特别受到消费者的喜爱 ,并且在不少女性当中 ,口耳相传着一种酸奶减肥法 ,称酸奶减肥时间短、见效快 ,而且花费很少。其减肥方法是早餐只吃新鲜水果 ,午餐和晚餐各吃 250克酸奶 ,这样连续几天就能减重 3至 5公斤。 这一说法还未得到确认 ,又有“酸奶比牛奶更能增重”的说法传出 ,理由是酸奶在加工过程中添加的寡糖、果胶、果糖和香料等会使酸奶热量增加 ,所以怕胖的人需谨慎选择。 酸奶到底是有减肥之功还是有增重之虞 ? 北京大学第三医院营养部主任李百花在接受本报记者采访时 ,对酸奶能够减肥的说法表示不解。她说 ,酸奶本身从来不能说可以减肥 ,因为酸奶的制作方法只是通过乳酸杆菌分化牛奶中的乳糖形成乳酸 ,使其具有特殊的风味 ,并且利于吸收 ,但牛奶中原来的热量并没有改变。而体重改变的原理是 ,摄入的热量低于消耗的热量 ,则体重会减轻 ,反之 ,体重则会增加。既然酸奶热量和牛奶相比并没有改变 ,则无法达到减肥的目的。 至于酸奶比牛奶更能使人增重的说法 ,也是在达到相当高的摄入量的前提下才成立。但无论是牛奶还是酸奶 ,还是其他食物 ,过量摄入都会造成体重增加。所以泛泛地说 ,吃酸奶会使人增重也是不科学的。 李主任还提到 ,有些消费者特别是女士 ,在减肥过程中把酸奶作为首选食物 ,每餐只吃一杯酸奶和一些水果 ,这是因为酸奶营养丰富 ,富含优质蛋白 ,不会造成营养不良 ,而且酸奶美味 ,大多数人都很喜欢。但由此达到减肥效果不是因为吃了酸奶 ,而是因为摄入的总热量减少 ,除了酸奶和水果没有摄入其他食物的热量。 从营养均衡的角度来考虑 ,长期单纯摄入酸奶来减肥 ,难免会引发营养不良 ,而且恢复正常生活状态后也有复胖的可能 ,所以用吃酸奶来减肥还是应慎重从事
希望采纳

晚上睡觉把脚垫高可不可以减肥

可以,我试验过,但是针对白天站太久的人,可以消除腿部浮肿

每天晚上睡觉前吃桔子香蕉等之类的水果会不会发胖？

适当的吃是不会发胖的，每天吃反而对你的身体排毒很有帮助。我建议你睡觉前半小时前吃水果最好，要记住必须在刷牙之前吃

晚上睡觉前可不可以吃个苹果

有一话是这么说的：早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果。苹果早上吃吸收是最好的。晚上最好喝白开水。有利于肠道的疏通

晚上睡觉前可不可以喝水啊

一、水喝多了会加重心脏负担,心力衰竭病人是不能一下子大量饮水的；盐分涉入太多会造成肾脏负担,特别是晚上。显不显胖跟喝水和吃盐没关系，健康人注意补充水分只会使人看上去更水灵、滋润；水肿是病理特征，不能与追求更美的减肥话题相提并论。建议大家饮食清淡，多喝水（肾功能良好情况下可排毒）。
睡觉前两小时不要喝水,会肿的.盐吃多了喝水,肯定要肿的
二、晚上喝水太多易加重肾的负担，造成眼睛或脸浮肿，睡前提前一到二个小时喝些牛奶容易提高睡眠速度和质量

你说我晚上睡觉前喝点什么好，可不可以减肥啊

最前一般是不要吃东西为好，但你若饿可以喝杯牛奶，隔10-30分钟再睡，可以提高睡眠质量。
况且，要想减肥应该少吃啊

隔离霜晚上睡觉前可不可以擦

没必要，晚上应该让皮肤多自由呼吸，夜里皮肤与外界接触较少，所以不用涂太多东西。 隔离的作用一般是隔离粉尘，光线，辐射等。