现在最穷的地方是哪里 我现在的100米是13.40最快，我想提高到11秒多，但就是不知道怎么训练，求各位大神帮我出出主意

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男生这个成绩确实挺慢 ，短跑主要是起跑 途中跑和冲刺，每天热身后 辅助练字多做些小步跑高抬腿等频率快的联习，一周上杠铃两到三次，这样爆发力能好 前期练习30 50 100米 以后练习除测试外110 150 200米 做做台阶上上皮带

各位大神，帮我的赛尔号出出主意吧！

先用魔影天威斩然后用唯我独尊2次然后再用魔影天威斩又两次唯我独尊然后用腐败幻影击一次 最后狂用魔影天威斩

400元以下智能手机什么好求帮助。各位大神帮我出出主意

联想乐檬K3 采用高通四核处理器，主频1.2GHz，搭配1G RAM内存、16G ROM存储空间及安卓4.4操作系统。
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我想在结婚那天的晚上，举行个晚会，但不知道怎么样取名？谢各位帮忙出出主意·

新婚晚宴呗

想办一个高考考前音乐培训，怎么办啊？老师都不知道怎么招，谁帮我出出主意啊？

1.人才市场面试或在网上发个广告。2.锁定几个音乐学院亲自找学生。制定计划，一步步实施。3.在学校集中的位置发宣传单。

拜托各位高手帮我出出主意，我想在陕西商洛种植大棚香椿，不知道需要什么条件？

信福达大棚空气调节器是蔬菜大棚、果树大棚 、养殖大棚、蘑菇种植大棚、花卉大棚等设施栽培实现周年生产的必备产品.同时也是厂房加温、降温设备的首选。

我现在想买手机，要买卡把 我不知道选那种好 各位帮我出出主意 便宜 便宜 便宜~！ 随便套餐说下

小米1S 电信定制版 1499元
3G卡 有30·~100多的套餐 具体你可以去电信了解下

今晚想要跟女朋友kiss，但我是第一次恋爱，不知道怎么做！求各位大大，出出主意！喔，我们还是学生！

你多大了，就学大人谈恋爱啦？
如果是初中生就不要KISS啦
如果是高中生就中式KISS好了，蜻蜓点水的那种！
如果是大学生就中式KISS，然后法式KISS好了，就是舌吻那种！
最好吃口香糖，保持口气清新！

我是一个初一的学生手臂的肌肉还是可以.但是不知道怎么锻练胸肌.请各位老师帮我出出主意!谢谢.

1、花开四季春网友提供的页面介绍的方法很好、很专业，你可以看看，兴许对你有帮助。但是这些方法大多只能在健身房进行，我想这个对你可能不太适合。
2、如果你没有时间或条件到健身房练习，以下方法可以练到胸大肌：1）俯卧撑；2）弯折臂力棒；3）双杠上立位撑起等。

冬天睡电热毯长痘痘但是嘛又怕冷不知道怎么办才好帮我出出主意

那是上火了，睡电热毯不好，买个空调床垫吧，我用电热毯皮肤很干燥，后来买了一个用用，挺好的，呵呵，推荐你到淘宝上的子中家居专营店看看！