吃牛肉不能吃啥水果 我每天中午半斤牛肉 晚上吃水果 可以减肥吗 早上不吃或吃个水果

我每天中午半斤牛肉 晚上吃水果 可以减肥吗 早上不吃或吃个水果  

我每天中午半斤牛肉 晚上吃水果 可以减肥吗 早上不吃或吃个水果

不知道你的基础代谢和卡路里消耗量
牛肉没问题，每天半斤的话已经基本不需要其他蛋白质来源了，不过水果就算了吧，高糖，热量太高，早饭牛奶燕麦，中午晚上吃沙拉就挺好
另外就是自己算这点卡路里，能吃半斤牛肉的估计是男生，所以每天控制在1600-1800千卡就肯定有热量缺口了

减肥早上喝牛奶中午不吃油腻晚上吃水果可以减肥吗

减肥是要少吃，多运动，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

15天内，每天早上吃1片全麦吐司+一个水果 中午吃水果 晚上不吃 可以减多少斤

一般人通过节食运动减肥在7天内都能减掉3~6斤。
15天大概能减掉6~8斤。
最后呢也提醒楼主不要采用不科学的减肥方法了，节食减肥法OUT了，合理膳食、适量运动、戒菸限酒、心理平衡是目前最火的减肥法。

我每天中午和晚上吃水果早上正常吃晚上运动 十天可以减多少

这个得看你的目前体重，对于基数大的人来说，这样减肥十天，10斤没有问题，对于基数小的人，本来就不胖的人来说，可能也就6、7斤。我的经验，仅供参考。

早上吃肉馅饼会胖吗？中午吃水果 晚上不吃

不会的，你只要晚上不要吃油腻的东西就不会胖的。人是晚上长身体的嘛！

减肥，我早上吃早饭，中午不吃饭喝白开水或者吃水果，晚上不吃，坚持半个月能瘦几斤？

你要说量啦,不是不吃几餐就可以瘦,全日能量摄入大于能量消耗,管你吃几餐,根本不重要
要先知道你的体重和身高,先确定你是否超重了,姑且不论,您要减重,无非要从三方面下手:运动,均衡饮食和改变现有的生活方式.
从现在开始,每天11点前睡,分多次喝水(至少五次,每次250CC),三餐多吃纤维性高的蔬菜(每餐三样各300克),吃全瘦肉,每餐一碗饭或以番薯等淀粉类食物替代,之后别吃任何含糖的零食和饮料,别吃肥肉,一天一个蛋,一杯奶250CC,别吃宵夜和过多份的水果(一天两个苹果的量),每天要经常保持活动的状态,一天固定时间跑步,循序渐进的,从跑20分钟开始(连续),每天加个几分钟,坚持到持续40分钟后维持,逐渐加快速度,重点是在过程中要让自己的心跳能达到110-130下/分的程度,坚持一个月,你一定会瘦的 ,重点是持之以恒,再者要想办法让身体习惯没有你以前存在身体的那些脂肪 ,再有问题请追问,我可以帮你
呵呵,看在我这么积极回答的份上,给个满意回答吧!

一个月早上吃玉米，中午吃水果，晚上不吃能减几斤

这要看个人体质了！我以前一个月不吃饭只吃水果瘦是瘦了（大概从115斤瘦到98斤），面板变得好差，一点光泽都没有了，在公共场所还晕倒了好几次，挺丢脸的！正确的减肥应该早上一定要吃好，中午要吃7分饱，晚上可以不吃或少吃。

我想减肥早上吃水果和豆浆中午吃菜喝粥 晚上不吃可以瘦下来吗

这样可以瘦下来,但是你会失去营养的,一天下来身体没有吸引到营养,会出现乏力头晕等症妆,早上要喝点牛奶才行,其实减肥也可以吃得很好的,只要不吃太多就行了,适当的减肥,太瘦了也不太好看啊,身体好才是最重要的

每天早上吃水果好还是晚上吃水果好?

午饭或者晚饭前1小时左右吃水果比较好。

每天早上吃水果能减肥吗

不能。只有消耗多于摄入才能减肥，所以少吃，多运动才能瘦。