细心才能把事情做对 怎样才能什么事情都不往心里去呢？尤其是不开心或烦恼的事，我好不会控制自己的情绪，总是很久都难以平静

怎样才能什么事情都不往心里去呢？尤其是不开心或烦恼的事，我好不会控制自己的情绪，总是很久都难以平静  

怎样才能什么事情都不往心里去呢？尤其是不开心或烦恼的事，我好不会控制自己的情绪，总是很久都难以平静

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怎么跟我那么象呢？
有时候一个陌生人看我半天我心理都特别不爽
回去了心里还是在想这件事情 甚至想当时会发生的N种可能．
搞得我心惊肉跳的．
后来我就想是什么原因呢？ 我想是这样的
可能是人过得一直不太高兴，但是又无人倾诉 ．
你想：
如果一件事，你有人倾诉，并得到了安慰，那你肯定不会总去想它
这也是你把这种想法写在贴子上想得到安慰一样，想平复自己的心理感伤．
所以啊 以后不管发生什么，尽量找一个人去倾诉，人生应该有几个知心的朋友
等你有了女朋友或者结婚了，朋友就都离你而去了！

怎样才能快速忘记不开心、让自己烦恼的事情？

人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。生活中肯定有心烦的事，努力忘却这些事情，让它们不能影响自己的好心情，这就需要自己宽阔的胸怀，其实想开点，人生在世短短春秋，何必对一些小事耿耿于怀呢？坦然面对生活中的酸甜苦辣，活出自己的精彩，你笑时，全世界都在笑，你哭时，世界还是在笑，你个人并不能改变什么，只能顺应生活的潮流，还是开心一点好啊！多在世界上留下一些美好的回忆 。希望你忘记烦恼，保持心情的愉悦，开心起来！
记得采纳啊

拼命吃东西和努力做事，让自己没时间想这些不开心！

我什么事情都不往心里去了怎么办法！

树立个正确的观念。实在不行，可以信一下中庸之道。

我的情绪很暴躁，怎样能平静一点？烦恼的事情总是放不下

情绪暴躁要会调节自身，可以多去自然安静的景区旅游，在发脾气前好好考虑是非和后果，学会自省，烦恼什么的，乐观一点，看的开一点，没有什么过不去的坎，时间久了可能你再回想起来，会觉得就是个笑话

怎样才能做到什么事都不往心里去？

“不能给你的敌人留下任何的机会。”司婆婆很严肃的对他说。

生活中有时心情不好时，很难控制自己的情绪，搞得大家不开心，很烦恼。

玩微博没
我觉得微博有很多可以开导自己
用任何方法令自己开心起来
加油

人怎样才能善于控制自己的情绪（尤其是听到一些很生气的话时）？

这个嘛,基本上没那么容易就可以控制住.
要慢慢得来.
可以用提示来缓解自己的情绪.比如,你自己开始要激动时,就马上告诉自己,不要发火,不要发火,等一会.往往过一会儿,你的情绪就平静多了.
快试试吧.

请问怎样才能控制自己的情绪，使自己随时平静、心如止水

请你先做一个理智的人，那样你就能控制好自己的情绪。
如果是一个冲动的人，希望你能多看点书什么的使自己的修养提高。
如果你不喜欢看书，那看看祖国的山水也能使自己心胸开阔。
如果没有时间看书旅游，我想你种点花草，也是能够锻炼你的耐性的。
试试吧。你会成功的。

怎样控制自己的紧张情绪，尤其是在事情快要开始的等待阶段，紧张心情不能平静。双手冰凉或打冷颤。

紧张的情绪谁都会有的，就像一些很成功的演说家讲师他们也会有这种情况，但他们会懂得怎样缓解这种情绪，而不是去控制它的发生， 有些东西你越想控制它，它就会越不受控制，而你也就会越紧张。你可以试一试情绪转移法，让你的注意力不要集中在即将发生的事情上。这样或许可以缓解紧张的情绪.