劳动后饭量为什么会增加

有许多小朋友到农村参加劳动时，吃起饭来感到特别香，饭量也大大增加了，这是为什么呢？

就拿火车和汽车来说，它们所以能运行，必需由煤和汽油作为燃料，而煤和汽油的燃烧能产生一种力量，使得火车和汽车开动，我们把这种力量称为“能量”。同样，人体从事各种活动，也需要消耗能量，这些能量主要是从食物中不断得到补充。通常，一个人能量消耗的多少，与活动的强度大小，时间长短有密切关系，如同火车、汽车运行速度越快、时间越长，所消耗的能量就越多是一样的。

据统计，一个做一般工作的人，平均一天约消耗2500卡热量，一个农民每天需消耗3200卡热量，一个搬运工人一天消耗的热量高达4000卡左右。可知，做不同的工作，劳动强度不同，所消耗的热量也就不同。

我们参加体力劳动时，能量消耗也就比安静时增加，劳动中大量消耗的能量需要从食物中摄取更多的营养物质来补充，于是便促进了消化吸收机能的增强，不仅使我们食欲旺盛，而且消化和吸收的效率也大大提高，因此劳动过后饭量就会增加。