一天吃一个玉米一个月瘦多少 连续吃一个月玉米 其他什么都不吃 能减肥吗

连续吃一个月玉米 其他什么都不吃 能减肥吗  

连续吃一个月玉米 其他什么都不吃 能减肥吗

可以减肥，但是你会严重的营养不良，因为身体是有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、微量元素、矿物质等组成，连续吃一个月玉米，碳水化合物摄入可能够了，但必须脂肪酸摄入、蛋白质等严重不足，会引发身体营养不足导致的疾病，严重损害机体免疫功能，所以，减肥必须科学，按照身体需要的各种营养素要求，合理减少脂肪、碳水化合物的量，配以运动，才能健康、循序渐进的减肥，不能“因胖废食”，影响身体健康，那就得不偿失了。

请问专门喝可乐能减肥吗，其他什么都不吃，连续喝一个月左右，会不会越喝越胖呢？

不是胖瘦的问题，你的身体会垮了的，饮料要少喝，尤其是可乐尽量不要喝。

三餐都喝粥吃菜能减肥吗其他什么都不吃

那的看你吃多少，我试过吃饭是两碗，那时候试你这个方法我和4到5碗，，结果。。。还是吃饭吧，
米是碳水化合物，减少这个的量才是关键，其次要有一定的运动量，要时不时的出出汗，这样最有效，什么突然的大运动量计划根本进行不下去，

连续三天只吃苹果，什么都不吃，真的能减肥吗？

应该可以。这也是一种减肥方法。不妨，多坚持几天看看如何把？（不过。身体要紧啊）

一天只吃三个苹果其他什么都不吃能不能减肥?

你好，不能，只会将身体吃垮。建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好，晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要，不要乱吃，将内分泌搞乱就麻烦了。望能帮助到你。

连续吃一个月的黄瓜做晚餐能减肥吗

可以的。看你原来的体重多少了,能减多少我觉得应该不是一个绝对值,而是一个和你原来体重大致有点比例关系的,我曾经6天晚上只吃黄瓜,早晚喝大量的水,瘦了7斤,我原来体重110斤,身高165,祝你减肥愉快.

一个月不吃一滴油能减肥吗?

不一定，就算减肥也不是不吃油就可以的，有时候也会需要你少量吃油

每天早晚一袋纯牛奶，其他什么都不吃，能减肥吗

根据国内外营养专家多年研究证实，牛奶是我们身边“最接近完善的食品”,每天喝牛奶对人体至少有12个好处： 1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。 2、 牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。 3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。 4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。 5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。 6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。 7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。 8、牛奶中的维生素B能提高视力。 9、常喝牛奶能预防动脉硬化。 10、牛奶含钙量高，吸收好。 11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。 12、牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。 放心吧,睡前喝牛奶不会长胖的,如果怕胖可以喝脱脂的。 喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响，儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量，成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。 特别提示: 煮牛奶时不要加糖，须待煮熟离火后再加。 加热时不要煮沸，也不要久煮，否则会破坏营养素，影响人体吸收。科学的方法是用旺火煮奶，奶将要开时马上离火，然后再加热，如此反复3-4次，既能保持牛奶的养分，又能有效地杀死奶中的细菌。不要空腹喝牛奶，同时还应吃些面包、糕点等，以延长牛奶在消化道中的停留时间，使其得到充分消化吸收。