男生怎么让力气变大 怎样让自己的力气变得大许多。我知道短时间内不可能。但是有什么别的偏方么？只要普通人能承受的了的。

怎样让自己的力气变得大许多。我知道短时间内不可能。但是有什么别的偏方么？只要普通人能承受的了的。  

怎样让自己的力气变得大许多。我知道短时间内不可能。但是有什么别的偏方么？只要普通人能承受的了的。

力气是练出来的，当然也有天生的，不过咱没那命了，力气大有短时间和长时间的，长时间的也就是那些一天到晚干重活的人，短时间就去健身方把 一天一小时左右就行。

有什么方法能让厌烦自己的男人短时间内重新喜欢自己

知道为什么讨厌你！搞清楚这一点，你就知道怎么做了

怎样在最短时间内把自己的力量提上来

1． 大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。研究表明：1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度；6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显；10-15RM的负荷训练肌纤维增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进；30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明显。
2． 多组数：什么时候想起来要锻炼了，就做上2～3组，这其实是浪费时间，根本不能长肌肉。必须专门抽出60～90分钟的时间集中锻炼某个部位，每个动作都做8～10组，才能充分刺激肌肉，同时肌肉需要的恢复时间越长。一直做到肌肉饱和为止，"饱和度"要自我感受，其适度的标准是：酸、胀、发麻、坚实、饱满、扩张，以及肌肉外形上的明显粗壮等。
3． 长位移：不管是划船、卧推、推举、弯举，都要首先把哑铃放得尽量低，以充分拉伸肌肉，再举得尽量高。这一条与"持续紧张"有时会矛盾，解决方法是快速地通过"锁定"状态。
4． 慢速度：慢慢地举起，在慢慢地放下，对肌肉的刺激更深。特别是，在放下哑铃时，要控制好速度，做退让性练习，能够充分刺激肌肉。很多人忽视了退让性练习，把哑铃举起来就算完成了任务，很快地放下，浪费了增大肌肉的大好时机。
5． 高密度："密度"指的是两组之间的休息时间，只休息1分钟或更少时间称为高密度。要使肌肉块迅速增大，就要少休息，频繁地刺激肌肉。"多组数"也是建立在"高密度"的基础上的。锻炼时，要象打仗一样，全神贯注地投入训练，不去想别的事。
6． 念动一致：肌肉的工作是受神经支配的，注意力密度集中就能动员更多的肌纤维参加工作。练某一动作时，就应有意识地使意念和动作一致起来，即练什么就想什么肌肉工作。
7． 顶峰收缩：这是使肌肉线条练得十分明显的一项主要法则。它要求当某个动作做到肌肉收缩最紧张的位置时，保持一下这种收缩最紧张的状态，做静力性练习，然后慢慢回复到动作的开始位置。

怎么样才可以让自己短时间内变得会说话？

1.首先锻炼你的勇气，勇气是你做一切事情的力量源泉。（可以试着镜子练习法）
2.读书。书本中有你需要的知识，不断地充实自己。实自己变成一个博学多才的人，你就可以找到很多话题来与人讨论。但你们有一个共同语言之后交流就不成问题了，甚至会滔滔不绝。
3.这一条是建立在勇气之上的。多交朋友，但不要滥交。尽量找那些知识阅历比你丰富的人，从他们那里你会学到很多知识和为人处事的方法。对你会很有帮助的。

怎样能短时间内提高自己的肌肉爆发了

我有 但属先你需要具备禽兽一般的凶狠意志和磐石一般的坚持力才行，属先十五分钟的跑步或跳绳热身，然后锻炼双臂的话，一手一个哑铃直冲拳五十次以上，每天逐次累加，腿部的话就是绑沙袋锻炼，或揹负重物也行，当初我也试过，就向小和尚练功一样，也能极快的提升爆发力，只是度比较苦一些，很难坚持住，如果你能熬过最初的痛苦一星期，基本效果就出来了！

在吗 怎么在短时间内可以让自己变得肌肉纵横呢

短时间的话会遇速则不达。坚持一下，订个小目标，每天加量。相信会有理想效果。
采纳哦

怎样短时间内除去口臭？求偏方！

口臭是饮食过饱过油腻，导致胃火旺引发的，生石膏寒凉直入胃经，适合去胃火，生石膏泡水喝，但石膏寒凉最好服用不要超过三天。主要还是要在饮食上多注意，饮食是本，药物只是标。

短时间内怎么让肌肉变得突出?

需要明确的是不同的人肌肉的外形都不相同，如果你有机会看看健美先生的照片就会发现这点的。卧推和飞鸟是用来发达胸大肌的，但身体的肌肉很多我们不能锻炼太单一，否则将来会很不协调。我给你介绍的下列动作中有一些是哑铃不能取代的，都给你作为参考，希望对你有帮助
肱二头肌
上臂前面凸起的就是肱二头肌。基本动作:1、两臂弯举，此动作可站也可坐，正反握哑铃，杠铃多种方法。两上臂必须紧帖两腋，利用肱二头肌收缩的力量使两手向胸前尽力弯起。2、反手窄握引体向上，也是利用肱二头肌收缩的力量达到锻炼的目的。(练六组，每组12-15次)。
肱三头肌
上臂后面凸起的就是肱三头肌。练好肱三头肌能使你的手臂肌肉线条清晰。基本动作:1、有正反握两个动作，脸朝上平躺在宽凳上，双手与肩同宽，紧握杠铃上举，然后以肘关节为支点，慢慢的向后弯曲到头顶，然后用肱三头肌的收缩力把杠铃恢复到原位。(练六组，每组12-15次)。
三角肌
肩膀上的肌肉就是三角肌，分成前束，中束，后束。基本动作:1、前束，手握哑铃或杠铃在身前，握距与肩同宽，用力抬起手臂前平举，使手臂与身体成90度(练六组，每组12-15次)。2、中束，手握哑铃在身旁，把手臂侧平举从两侧抬起至头顶。(练六组，每组12-15次)。3、后束，两手握杠铃比肩同宽，把杠铃放在颈后，向上伸臂推起杠铃，然后缓缓屈臂，将杠铃置于颈后肩部原位。(练六组，每组12-15次)。
腹肌
腰腹肌是比较难练的肌肉，要下苦功。基本动作:1、斜板仰卧起坐，此动作不再多说。2、仰卧举腿，平躺在长凳上，两手抓住凳头，用腰腹力量的收缩把双脚抬起后把身体弯曲。3、两头起，平躺在长凳上，上臂与双腿都伸直，直臂摆动，以臀部为支点，上体与腿同时折起，用双手去触上举的脚尖。4、颈后负重鞠躬，把杠铃放在颈后，慢慢把身体前俯与腿部成90度，然后用腰部力量恢复原位。(练六组，每组12-15次)。
大腿肌
基本动作:1、颈后负重深蹲，把杠铃横担在肩上，两脚开立与肩同宽，深蹲并呼吸，再以股四头肌的力量站起。(练六组，每组12-15次)。2、颈前负重深蹲，提取杠铃置于胸前锁骨部位，徐徐屈膝下蹲到大小腿摺叠靠紧为止。(练六组，每组12-15次)。为加大负荷，可在脚后跟垫上一块5--6厘米的砖或木头。
小腿肌
小腿肌的健美标准是练成如菱形"钻石"。基本动作:1、提踵，两脚尖站在高出地面5--10厘米的木板或砖上，先将脚跟慢慢下沉到地面，然后用力提脚跟踮起脚尖，提高身体重心位置，收紧臀部和大腿肌肉。(练六组，每组12-15次)
胸大肌
胸大肌是人体比较大的几块肌肉之一，相对来说较好练。基本动作:1、仰卧飞鸟脸朝上平躺在宽凳上，两手各执一只哑铃，双手上举，然后慢慢向身体两侧展开，就好像鸟儿在拍打翅膀飞行一般。(练六组，每组12-15次)2、卧推平躺在宽凳上，双手紧握杠铃上举后，慢慢地放至乳头上方，然后用力上推，此动作应由两人合作，另一人做保护。(练六组，每组12-15次)。3、俯卧撑为提高难度，可把脚部提高成45度角倾斜，在背部或颈部放置重物超负荷训练，使胸大肌完全拉伸。(练六组，每组12-15次)
背阔肌
有了发达的背阔肌后，人的驱干呈现出"V"字形，象一把开启的扇子。基本动作:1、引体向上，宽握颈后引体向上，身体不要摇晃，然后屈臂上拉，此动作最有效。(练六组，每组12-15次)2、俯立划船，人腰弯成90度，双手下垂握住杠铃，然后把杠铃上拉至腰部，屏住一会儿，使背部用力。(练六组，每组12-15次)。3、在专门的组合器械上练。

女孩怎么能够短时间内改变自己的形象？

换发型，然后是穿衣风格，还有举手投足间的魅力

头发变得超短。要短时间内留长有什么方法？

每天洗头。多吃蛋白质类食物。
洗头的时候多按摩头皮，促进新陈代谢，这样会长得更快。
而其，事实上每天洗头并不会对头发有什么影响，反而对头发好。当然，每天洗头使用的洗发水不要太贵的，因为贵的洗发水可能含有的营养物质较多，每天都使用的话可能会有残留在头发上的营养物质，这样会不但不会对头发好，反而会影响发质。所以，如果每天洗头的话，建议选用“日常护理”系列的洗发水，这样会对头发也比较好。比如说飘柔就有这样一个系列，而且价格也比一般的飘柔便宜很多。其实便宜并不是没好货，而要找到合适的。
你是男生，在头发长得合你意之前可以戴顶帽子，也很酷哦~
祝你好运！