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香甜南瓜的做法 【食谱】搞定挑食宝宝!营养香甜南瓜蒸蛋
【食谱】搞定挑食宝宝!营养香甜南瓜蒸蛋 作者\珍妮丝你知道吗?其实,蒸蛋可以不仅仅是蒸蛋,和南瓜混合再一起颜色变得更美了呢!整个蒸蛋也多了一点南瓜的香味,也很适合当小朋友的副食品喔!材料:南瓜切块几块
【食谱】搞定挑食宝宝!营养香甜南瓜蒸蛋
作者\珍妮丝
你知道吗?其实,蒸蛋可以不仅仅是蒸蛋,和南瓜混合再一起颜色变得更美了呢!整个蒸蛋也多了一点南瓜的香味,也很适合当小朋友的副食品喔!
材料:
南瓜切块几块 (图片里的份量大概是中型南瓜1/4个) 鸡蛋7个 水600 C.C. 调味料:盐少许
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作法:
1、把南瓜切块放到电锅蒸熟 (电锅里面不用加水;外锅加一杯水)。
2、鸡蛋打匀加一点点盐。
3、南瓜蒸熟后加入600 C.C. 的水用果汁机打一打,再用滤网过滤到蛋液里
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4、放入电锅或是蒸箱以100℃蒸15分钟左右就可以了!
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