每隔一段时间心情烦躁 最近闲着有很长一段时间了，心情烦躁，总是不想睡觉，经常到凌晨4点多还不想睡！

最近闲着有很长一段时间了，心情烦躁，总是不想睡觉，经常到凌晨4点多还不想睡！  

最近闲着有很长一段时间了，心情烦躁，总是不想睡觉，经常到凌晨4点多还不想睡！

首先你不是快挂了。
其实你的生物钟一定很乱。
给自己制定一个规范的作息时间。
不要瞎想。、

心里烦躁，不想睡觉

多喝水，早睡觉，正常休息最重要。睡眠质量影响一个人的情绪、工作学习能力乃至道德判断力！
其实个人也没比您大多少，以前经常熬夜，直接影响学习与第二天的体育运动能力。不规律的作息时间要适应起来起码要一年多。。。所以不建议您这样。
玩游戏追新番这经历是学生都会有，但千万要适度，刚调准过来有点累，但经过几天正常休息，身体机能就会恢复，身理会直接影响心理，在调整过来后都会改善的。如果实在是觉得很难调整，建议出去适度运动一下，回来后会有助于睡眠，而且有助于长高の。

还不想睡觉吗？

失眠了啊

我最近一段时间晚上经常想很多事情，很烦躁，也不想睡觉，是不是得了焦虑症啊？？？

我建议你去正规的医院进行检查， 2成3 都4 这边的话， 43恒 6博 4医 43院还不错！

我困了 还不想睡觉。

那就想睡了就睡把

心里烦躁 有很多事困扰 晚上不想睡觉

可以试一下养生安神睡眠贴，能够帮助你快速入睡，精神充足，一般一疗程左右就治愈失眠

宝宝总是不想睡觉

半岁前的宝宝一天可睡上20小时，睡得越多，发育越健康，影响睡眠因素多是宝宝不暖和，穿得少了，包得也不暖和，就会害怕，就会睡不踏实。

快2点了还不想睡觉，怎么办

静等时光流逝，人是物非。

每天半夜还不想睡觉

那是你的大脑还处于兴奋状态 你这样白天就没精神啦 可以睡觉可是可以培养的 你可以把灯关闭 然后听听舒缓音乐

晚上总是不想睡觉

不想睡觉等原因，有失眠或者精力过剩。若失眠的话，可以调节好自己的工作、生活时间，养成定时睡觉习惯。
睡觉前，饮一杯淡淡的糖水或者饮料，脑子不要混思乱想，不要看书，静躺下来，慢慢的就会睡着。
早晨不要贪床，醒来就起床，良好的起居习惯，是需要培养的。
当然易失眠还有就是：
一是你的神经很敏感。
二是居住环境是不是安定，你自己是不是觉得身处环境又不安全因素？是不是休息的地方，噪音很大、异响很多，不适宜休息？
都需要注意的，环境安逸、身体舒服、习惯良好、静心养气就会休息好，睡眠质量就会好，哈哈哈，祝你做个好梦！ 若精力过剩，就安排好自己空余时间，让自己充实起来，累了，洗洗澡，晚上就会美美的睡上一觉，哈哈哈哈