小腿肥胖怎么瘦下去 如何才能把肌肉型小腿瘦下来。求你帮忙解答一下。这个问题困扰我很久了。我很痛苦

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干嘛向美国黑人啊！咱中国人就是最美的！你以为人人都可以像电视明星一样没啊！那你去整容好啦！
言归正传，第一步，按摩！就是捋，你可以上网查查怎么按摩，我就不罗嗦了，（我也囉嗦不清楚），这样就可以弄松小腿肉了，弄到学位是最好的了，你也可以借助精油，我记得有家淘宝店，好像叫什么小熊还是什么熊的，蛮不错的，可以软化腿上的肌肉，等你弄松了就可以减的比较轻松了。我还有其他的减腿方法，你可以看看我回答其他人的。我自己的经验哦，加油！要持之以恒！不要太严格自己啊

我有几个问题想请教大家，请大家帮帮我，这些问题困扰我很久了，我很痛苦，求求你们帮帮忙，谢谢

哎,高考摧残了多少学生,心疼题主,摸摸头. 回一下下面答主,在意自己成绩是很正常的,反而不在意的才奇怪呢.
不是心理专业,仅写点自己的想法.  首先,通过题主描述,已经让人可以感觉很强的焦虑感, 这种焦虑源于父母,学校,亲朋好友对自己的期望,源于对未来不确定性的恐惧, 焦虑是你能感觉到的那种紧张,强迫是因为你紧张到一定程度,而产生的习惯性反应.焦虑是你的状态,强迫是焦虑的一种表现.不知道题主能不能明白.
我给出的建议 就是“接纳”。就是诚心接纳你所有的感觉，感受，想法，行为，痛苦，害怕，高兴等等一切。就这么简单。要注意是一切，不管再怎么痛苦，再怎么难受，再怎么不合理，都接受它，接纳了，你就会好。在接纳的同时，你也可以观察自已的心理到底在想什么，去感觉自已的感受，就好象看另外一个人一样。这就好象佛教里的俗语，“观照”和“觉知”。
这里可不是仍一堆理论,这是完全可实际操作的方法, 答主自已就试验过的..对自己的情绪要有一颗平等心,这些情绪出现你不要恐惧他,它们实际上是在保护你. 比如愤怒使你有力量感,可以保护自已不受伤害,焦虑则是为了对抗未来的不确定性而产生的,强迫是焦虑更加严重后采取对抗的一种方式,当你觉知到这一切,不再认为这些情绪是不好的东西,这些情绪反而会自己消失,就是这么神奇.
好了,就说这么多,希望同学早日振作起来.好好学习.

如何治疗牛皮癣好的快？这个问题已经困扰了我很久了

首先你要清楚你有这个问题的原因是什么，找到根源。
在平时锻炼身体，增加抵抗力。冬天外出的时候应该注意保暖，生活的环境要保持卫生。
不去人多的地方。要调整作息时间，早睡早起。

有个数学问题困扰我很久了

要保留作图痕迹 不过简单写写步骤应该不算错 1.2.3.4.等把步骤列好 让人看着工整有条理就好了 （以前我们作图的时候，老师只是说保留作图痕迹的）

怎样让作文写得好？ 这个问题困扰了我很久了？请大家帮帮忙

要有丰富的词语，要有逻辑思维，在加些想象力！你的作文会很好了！加油！

妇科疾病怎么治疗这个问题已经困扰我很久了、、、

到医院定期检查治疗
最重要的是日常生活中要养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴等。个人卫生才是预防妇科疾病的关键。建议你去上海的妇科医院看看。

木有吧，自己在家怎么检查啊，而且也不卫生啊，万一感染了怎么办啊，是吧，还是去上海的正规医院看比较好

开封哪家中医院好,这个问题已经困扰我很久了、、、

你好，这个问题我个人认为不要盲目，亲自去考察一下会放心些。像是开封光大这样的大单位就可以相信。

伽椰子的道行有林正英高吗?这个问题困扰我很久了，谢谢解答。

那九叔的茅山术分分钟消灭它，摆个阵引个旱天雷下来，那只接就成渣了。她就是个有强大的怨气地缚灵，只要不进那间屋子就没事。用道术控制僵尸去对付它最好不过了，诅咒对僵尸没作用，僵尸本身就算是一种诅咒又是以怨为力的，伽椰子的怨气对僵尸来说就是粮食大补。

请问得了心理障碍怎么办？这个问题困扰我很久了。求解

这个建议你去医院做专项检查，不然长期发展下去对身体也会产生不良反应。