赤痕夜之仪式炖古代鱼食谱 【食谱】三道简单鱼料理，轻松解决孩子不吃鱼

【食谱】三道简单鱼料理，轻松解决孩子不吃鱼  

因为嫁给一个卖鱼的老公，不知何时有时部落格会有一些网友问我：『到底该给小孩吃什么鱼？』，其实我也不是内行的专家，不过因为夫家是卖海鱼的，所以因此从我嫁进来、到怀孕、生产、给小孩吃的副食品，也都是吃野生海鱼，所以一直以来，我都觉得吃海鱼是理所当然的。 (推荐阅读：【食谱】寒冬必吃姜片虱目鱼汤) 最近才知道，原来吃海鱼还真的有好处！像海鱼有比养殖鱼含有更丰富的ＤＨＡ、蛋白质，所以难怪老一辈都说吃鱼一定会聪明，不是没有道理的，但不知大家在小时候有没有被鱼刺卡过的经验？我小时候也有几次被鱼刺卡到，到现在长大了还是历历在目；现在也才知道，其实海鱼的鱼刺比养殖鱼更少，大部分只有主要主干刺、腹刺等，像最常吃的虱目鱼就有一堆细微的小刺 (天呀，我超讨厌的)。